bir aromatik seçeneği için, kurutulmuş yaprakları içerebilir , otlar veya uçucu yağlar. Böyle jojoba yağı veya portakal çiçeği esansı yağı gibi bazı uçucu yağlar, cildinizi nemlendirmek için yardımcı olabilir, ancak birçok uçucu yağlar cildi tahriş ve mevcut cilt hastalıkları kötüleştirebilir çünkü dikkatli olabilir. Su ile küvet doldurmak malzemelerle karıştırın ve onları yaklaşık 15 dakika içinde anlaşılmak edelim. Eğer [Kaynak: My Yoga Online] karıştırmak için malzemeler için beklerken soğumasını olacak beri, normalde yıkanmak olduğundan daha yüksek bir ısıda akan su ile işe başlamak gerekir.
Kararınız ne olursa olsun tarifi süt banyosu en önemli madde, üzerine, tabii ki, sütüdür. Okunmasına devam, süt banyoları alarak yararları hakkında daha fazla bilgi edinmek için.
Faydaları Süt Hamamları
içme süt besin ve diğer sağlık yararları elde edebilirsiniz, o yıkanan düşünmek mantıklı olabilir
gerekir tıpkı iyi sen yap. Ama bu oldukça böyle değil. Süt, genellikle diyet onları tüketmek durumunda vücudunuz için harika vitamin A, D ve E içerir. Birçok cilt bakım ürünleri çok önemli maddeler olarak bu vitaminleri içerir, ancak bunlar genellikle vitamin türevleri gibi, farklı bir şekilde alıştık. Ve ne yazık ki, cildiniz gerçekten süt banyosunda vitamin emer ve bu aynı faydaları elde etmek mümkün olmayacaktır. Öyle olsa bile, mutlaka vücudunuz herhangi bir iyi.
yapmaz sütte banyo anlamına gelmez süt banyoları olası bir avantajı, cildinizi nemlendirmek için yardımcı olmasıdır. Özellikle tam yağlı süt - - sütte bulunan yağlar ve proteinler cildi nemlendirmek ve dışarı adım sonra nemi korumak için yardımcı olabilir. Hemen sonra temiz suyla durulayın emin olun siz de yerine yapışkan süt kalıntısının yumuşak, sütlü kızdırma kalacaksın ki ıslatın.
Bazı sağlık uzmanları süt banyoları semptomları geliştirmemize yardımcı olmak kullanılabilir düşündürmektedir Bazı cilt problemleri. Çünkü sütteki nemlendirici yağ, bir güneş yanığı kızarıklık sakin ya Kserozis veya egzama gibi deri hastalıkları [: WebMD kaynak] yol açtığı kuruluk ve kaşıntı bazı azaltmaya yardımcı olabilir. Kadar takas olmadı
