mı?
Çin bitkisel ilaç ile ilişkili nadir bir özel kalemi kez yeşil çay artık bir elyaf Yerel süpermarkette kahve ve çay koridorda. O iyi tadı değil sadece, ama bazı kanıtlar da içecek önlemek veya kanser, kalp hastalığı ve obezite gibi rahatsızlıkların bir dizi tedavisinde yardımcı olabileceğini düşündürmektedir. [Kaynak: Amerikan Kanser Derneği]
Çoğu uzman vurgulamak yeşil çay en Siyah, beyaz ve oolong gibi diğer türleri üzerinde sağlık yararları (wu uzun telaffuz). Bu çeşit işlenmiş nasıl kaynaklanmaktadır. Tüm çay aynı bitkinin, Camellia sinensis Bazı kanıtlar onun polifenoller, hangi [: Penn State Hershey Kanser Enstitüsü kaynak] antioksidan bileşikler, deri tümörlerinin büyümesini önleyebilir. Uzmanlar antioksidan yan ürünleri DNA hasarı ve kanser gibi hastalıklara neden olabilir hücre metabolizmasının, serbest radikallerin zararlı kurtulmak inanıyorum. Kimse bir etki yaratmak için içmek olurdu ne kadar yeşil çay hakkında, ancak emin. Japon popülasyonları üzerindeki çeşitli çalışmalar günde yeşil çay en az iki bardak kanser riskini azaltabilir göstermesine rağmen, çoğu uzman daha fazla araştırma [kaynak: Edgar] yürütmek istiyorum. partiler için daha fazla bilgi sonraki sayfada bağlantılara bakın.
geliyor. Taze çay yaprakları katekinleri, kanser, inme, kalp yetmezliği ve diyabet gibi birçok sağlık risklerini azaltabilir antioksidan bir tür olarak bilinen flavonoidler yüksek seviyelerde bulunmaktadır. Yeşil çay yapmak için, yapraklar, buğulanmış ya da kızarmış ve daha sonra kurutulur. Yaprakları oksidasyon az miktarda deneyim Çünkü yeşil çay kendi antioksidan büyük bir yüzdesi üzerinde tutar. Siyah çay yaparken, ancak, yaprakları tamamen okside havada bırakılır ve bunlar antioksidan düşük yüzdesi ile bitirmek. [Kaynak: Linus Pauling Institute]
Yeşil çay ve cilt bakımı