Bağışıklık Sistemi
İdeal bizim bağışıklık sistemi suçiçeği virüsünün reaktivasyonunu önlemek için yeterince güçlü olacaktır. Bunun için sağlıklı bir diyet, yeterli dinlenme, rafine şeker ve alkolsüz içecekler sınırlı alımını ve olumlu bir zihinsel tutum gerekir. Bu faktörlerin her biri başlangıç bir zona salgını tutmak önemli bir rol oynar. Zona salgınları yinelenen olan bireyler optimal sağlık onları tutmak ne değerlendirmek gerekir. Sebze 3-4 günlük porsiyon alın. Kendinize egzersiz ve dinlenme bol zaman tanıyın. Vücudunuzun işleyebilir daha üzerine almayın. Genellikle, zona öyküsü olan hastalar salgını sırasında önce ve belki de meydana gelen önemli stres belirlemekte olabilir.
zona eğilimli gruplar yaşlı ve kemoterapi gören olanlar yer alır. İkisi de zona salgını için bazı risk teşkil doğal bağışıklık sistemi, bir düşüş yaşarsınız. Sağlık alışkanlıkları ve takviyesi grip gibi, zona, yanı sıra diğer enfeksiyonları önlemeye yardımcı olmak için de yaşlı hastalar proaktif olmalıdır. Kemoterapi alan hastalar doktor ile güçlü bir bağışıklık sistemi korumak için çeşitli seçenekleri tartışmak gerekir.
zona olasılığını azaltmak için bağışıklık sistemini güçlendirmek ve umarım ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir Beslenme takviyesi.
<1.000-2.000 mg günlük li> C vitamini.
