A

Dr; Kanser Q & Skin. Perricone, Yale Üniversitesi'nde doçent, koruma ve beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleri ile cildi restore konusunda uzmandır. .; Ayrıca " yazarı Kırışıklık Kür ", o
Q cildinizi güvenli ve kansersiz bir yıl boyunca tutmak için şu ipuçlarını veriyor: yükselişte deri kanserine mı

C: Evet?. Ve büyüyen - Melanom büyük bir sorundur. Sadece perspektif içine koymak için: 1938 yılında, 1 10,000 kişiden melanom var. Bugün, güneş maruziyeti ve cilt kanseri arasındaki bağlantı iyi belgelenmiştir 93'e 1 ile var. Örneğin, biz melanom için risk size gençlik yıllarında bir veya iki kabarcık güneş yanığı olsa bile büyük ölçüde yukarı gider biliyorum. Biz de güneşe az maruz almak ve sonra dışarı çıkıp insanlar açık havada çalışan insanların daha melanom daha fazla risk altında olduğunu biliyorum
Q:. Cilt kanserinde artışa neden Neler

:? Bu tartışmalı. Verilerin bir sürü yok. Kanıtların çoğu dolaylı olduğunu. Örneğin, biz vücutta iltihap hastalıkları bir dizi temeli olduğunu biliyoruz. Bu kırışıklıklar ve cilt kanseri temeli var. Ama bu inflamasyonu azaltmak ve böylece kalp hastalığı gibi cilt kanseri ve diğer hastalıkların riskini azaltmak antioksidan (vitamin C, E, vb) ve yağ asitleri (yani somon, uskumru, zeytinyağı) bakımından zengin olan meyve ve sebze gibi gıdalar ve Alzheimer. Bu yol ücreti genel olarak daha iyi tüm yanlış şeyler insanlardan daha yemek İnsanlar
Q:. Cilt kanseri duyarlı tüm cilt tipleri mısınız

: Evet, güneş ne ​​olursa olsun cilt Çeşidi zarar vermektedir. Bu geçici Cildinizi korumak için vücudun yeteneğini yok eder. Aslında, güneş koruyucu sahte bir güvenlik duygusu sunar. .? Ben hala bunu tavsiye ederken - o güneş göstermek için kanıt cilt kanseri insidansı var düşürür - sen güneşin zararlı ışınlarından cildi korumak için yapabileceğiniz başka şeyler vardır
S: bu şeyler nelerdir

: Bu yaygın Eğer vitamin C almak ve E eğer cildiniz güneş tarafından zarar daha az muhtemel olduğu bilinen olmayabilir. Güneş hücreleri üzerinde hasara yol açıyor ve cilt kanseri gibi hastalıklar için ayarladığınız serbest radikalleri oluşturur. Vitaminler bu serbest radikalleri ofset yardımcı olur. Sadece 30 ila 45 dakika güneş bizim vitamin depolarının% 80 tüketir. Ben (tüm sağlık-gıda ve vitamin mağazalarında mevcuttur) C vitamini 500 mg, E vitamini 400 IU, alfa lipoik asit, 100 mg ve koenzim Q10 30 mg almak benim hasta söyle. Buna ek olarak, antioks

Page [1] [2]