Diğer şeyler soğuk. Buzdolabına ya da dondurucuya içine ulaşmadan önce bir eldiven takılması, çok iyi bir fikirdir. Bu, sağlıklı bir zihinsel ve duygusal durumu tutmak için önemlidir. Makul hedefler koyma aile ve arkadaşlar ile temas halinde tutmak ve bu bölümü ile yardımcı olabilecek bir destek grubuna katılmayı uygun dinlenme alınıyor. Profesyonel danışmanlar veya terapistler de öğretmenlik başa çıkma becerileri ile yardımcı olabilir.
Bir sonraki sayfadaki bağlantıları keşfederek sklerodermada hakkında daha fazla bilgi edinin.
