5 Yolları kurtulun yağ bezleri ve kıl köklerinin vardır her yerde oluşabilir Vücut Akne
Akne kurtulmak için Get . Vücut sivilce en sık sırt, göğüs ve boyun üzerinde bulunan iken, lekeleri elleriniz ve ayak tabanlarında avuç dışında herhangi bir yerde [kaynak: Kern] görünebilir.
Vücut akne kontrolü daha zor olabilir yüz akne daha. Vücudunuzda cilt kalındır ve daha kolay gözenekleri tıkanabilir için yapım, yüz derisinde daha büyük gözeneklere sahip. [Kaynak: Akne Cilt Kılavuzu] Ayrıca, bu alanlar genellikle hangi cildinizi ürettiği yağ ile sürekli temas var demektir, giysileri ile kaplıdır.
breakouts yenmek için neler yapabiliriz? Dikkatle
Kötü hijyen lekeleri neden olmaz
Cleanse, ama iyi hijyen pratik bunları önlemeye yardımcı olabilir.
5 Bu beş ipuçlarını deneyin. Günlük duş cildinizi temiz ve bakteri serbest tutmak yardımcı olabilir. Bu egzersiz ya da başka bir terli aktivitelerden sonra yıkanmak için özellikle önemlidir. Hafif bir vücut yıkama ve ılık su kullanın ve kapsamlı bir iş yapmak emin olun.
Temizlik esastır iken
nazik olmak zorunda. Sık sık da duş sıcak su, çok sert banyo ovma ve sert antibakteriyel sabunlar kullanarak aslında cildinizi daha kötü yapabilir [kaynak: Amerikan Dermatoloji Akademisi].
4: Inside Out
Bazı insanlar Work From Onların sivilce belirli gıdalar ile ağırlaştırılmış inanıyorum, ama bu destekler hiçbir bilimsel kanıt yoktur. Bu dengeli beslenme cildinizin genel sağlık açısından hayati önem taşıdığını, ancak, doğru. Meyve, sebze ve tam tahıllar gibi yüksek antioksidan gıdalar yiyin. Antioksidanlar ince çizgileri ve kırışıklıkları neden olabilir yardım mücadele serbest radikaller,
3. Sivilceye neden olmaz o Stres Ball
Günlük stresi sıkın; Ancak, kronik stres daha da kötüleştirebilir. Eğer stresli olduğunuzda, sizin adrenal bezler fazla kortizol üretimi ve hormon düzeylerindeki bu değişiklik daha fazla petrol [kaynak: WebMD] üretmek için yağ bezleri neden olur. Günlük egzersiz ve iyi bir gece uykusu stresi azaltmak için iki etkili yolu vardır.
düzenli vücut yıkama hile yapıyor değilse, bir ilaçlı temizleyici veya topikal reçetesiz ürün deneyin. Alfa-hidroksi asit, benzoil peroksit, salisilik asit ve çay ağacı yağı gibi akne mücadele maddeleri arayın. Uygulamak kolay bir ürün seçin -. Sık sık sırt gibi zor ulaşılabilecek alanları ile ilgili olacak
reçetesiz tedaviler yeterli olduğunda,
[1] 