Bu tamamen, ancak bu basit adımları takip ederek hava ve su kirliliğini önlemek imkansız, sen zarar kirliliği cildinize neden azaltabilir. Bir sonraki sayfadaki bağlantıları kontrol, kirlilikten cildinizi korumak için nasıl hakkında daha fazla bilgi için.
e [: Amerikan Melanom Vakfı kaynağı] neden olabilir. Sen zararlardan cildinizi korumak için her gün yüz ve boyun güneş giymeli - Bulutlu günlerde bile
Takviyeler:. C vitamini ve antioksidanlar önlemek ve zarar tersine çevirmek için çalışıyoruz, vücuttaki serbest radikallerle savaşır cildin. . Eğer diyet yeterli C vitamini alamıyorsanız, bir günlük multivitamin ya da C vitamini takviyesi [kaynak: WebMD] almak
Temizleyiciler ve exfoliants: cildinizden hava kirleticileri çıkarmak için, günlük yüzünüzü yıkayın ve haftada iki kez eksfoliasyon. . Hatta musluk suyundaki klor potansiyel zararlı etkilerini önlemek için maden suyu kullanabilirsiniz [kaynak: Leffell, Orlow]
Su: Suyun İçme bol her gün cildinizi nemli tutmaya yardımcı ve üreterek vücudun sağlıklı Hücre büyümesi ve iyileştirilmesi dolaşımı.
cilt güzelliği
- Ben bir yüz olsun yüzüm patlak mı? B…
- Kimyasal peeling?
- Nasıl doğum cildim etkiler
- ? Çok çok o makyaj geldiğinde ise
- Nasıl sunless
- Titreşimli jilet kullanmanın yararları…
- Deneyim, bilgelik, öz-farkındalık - -…
- Nasıl Gözler
- Nasıl Dövme Silme Dövme Temizleme Dö…
- İpuçları: Top 5 Anti
- Bir Bakışta: Bir Bakışta Parabenler …
- 5 Garip Garip Saunas
- Sigara cildi etkiler nasıl?
- Ev yapımı güneş kremi gerçekten iş…
- Güneş farklı türleri nelerdir? Güne…