güneşe aşırı maruz kalma tehlikelidir. Plajda iseniz It does not matter veya kalabalık trafiğin olduğu saatlerde senin Cabrio oturuyorsun. Ancak, çoğu durumda, insanlar daha büyük olasılıkla kısa bir yürüyüş sırasında sahile ziyaretinden sonra bir güneş yanığına almak için gidiyoruz. Plajda bronzlaşma sadece dış olmaktan daha tehlikeli olma eğilimindedir, ancak bu kum oynarken yaptığınız seçimler ile daha konumu ile yapmak için daha az bulunmaktadır.
dışında bir yürüyüşe zaman, nadiren senin mayo bunu. Tabii ki, birçok kişi plajda birini giymeyi tercih, ama bu güneşin zararlı UV ışınlarına maruz cildi bırakır. Giyim güneş ışığına karşı savunma ilk hattıdır. UV ışınları uzun süre için çıplak cilde nüfuz zaman, cilt kanseri gibi cilt hastalıkları gelişme riski vardır. Plajda kalmak sırasında, bu kadar uzun uzun kollu ya da koyu renklerde [: Amerikan Kanser Derneği kaynağı] ile mümkün olduğunca örtbas etmek en iyisidir. Güneş kremi, tabii ki, aynı zamanda zaman belirli bir miktar radyasyon bizi korur, ama uygulanan nasıl dikkat çekici bir diğer önemli faktördür.
Çoğu insan plajda güneş koruyucu giyim zannediyorsunuz biliyorum. Ne yazık ki, herkes aslında kendilerini korumak için yeterince sık yeniden uygular. Güneş Bir Uygulama tüm gün sürmez, ve kapalı giyer kez belada. Ayrıca, insanlar nadiren suda atlama olmadan plaja gitmek. Sorun yüzme Taktığın güneş yıkayın eğilimi, ve sen kapalı kuru kez yeniden yoksa, kendiniz maruz terk ediyoruz olmasıdır. Benzer bir not, terleme ter geçirmez güneş kremi [: Ellis-Christensen kaynağı] kullanmıyorsanız, özellikle aynı etkiye sahip olabilir. Bu yeterli olmasa Ve, plajda beyaz kum ve su daha da güneş hasarı riskini artıran, geri size güneş ışığını yansıtır.
O plaj bronzlaşma tehlikeli olabilir, ancak bununla birlikte, dikkat etmek önemlidir , hala günlük güneşten kendinizi korumak gerekir. Çoğu uzman, en az 15
arasında bir güneş koruma faktörü veya SPF bir güneş koruyucu kullanmanızı öneririz
bronzlaşma ve güneşten korunma hakkında daha fazla bilgi için, bir sonraki sayfadaki bağlantıları ziyaret edin.