Tek şey? Eğer cildinizi iyileştirmek için yapabileceğiniz tek şey

apmayız. Güneşte olacak önce güneş kremi en az 15 dakika uygulayın. Ayrıca, güneş kremi kapalı giyer ve gücünü kaybeder, bu yüzden bunu her iki saatte bir ve yüzme veya terleme sonrasında yeniden gerekir. Liberal uygulayın - bu eller, yüz içeren senin maruz kalan bölgelerde, tüm kapsayacak bir ons almalıdır (! Dudaklar dahil - SPF dudak kremi arayın), boyun, kulaklar, ön kol ve herhangi bir diğer kısmı giysi kapsamında değildir . Temelde aktif maddeler seyreltilmesi konum beri Ayrıca, o sürtünme önce nemlendirici ile karıştırmayınız.

Ve son olarak, mantığa aykırı, olmak dışında güneşte olmak zorunda değilsiniz güneş ışığına maruz. UVA olanlar - - güneş ışınlarının bazı cam pencereler aracılığıyla yapabilirsiniz. Yani kapalı olmak günlük uygulama atlamak için hiçbir neden

En iyi yaklaşım sadece güneş kremi sabah rutin bir parçası haline getirmektir. Onsuz banyo bırakmayın. O çünkü sadece, diş fırçalama gibi önemli olarak güneş kremi uygulamak düşünüyorum. Sizin sağlıklı, genç görünümlü cilt bunun için size teşekkür edecektir.

güneş kremi ve ilgili konular hakkında daha fazla bilgi için, bir sonraki sayfadaki bağlantıların üzerinden bakmak.
Bronzlaşma UV kadarıyla Bronzlaşma

ise Hasar solaryum gerçek güneş daha iyi gider. Bir " tan " - Deri bir koyulaşma - hücre hasarına cildin yanıttır. Bir bronzlaşma yataktan bir bronzluk güneş [kaynak: AAD] 'den bir daha hiçbir güvenlidir.