Sonuçta, bu ". Işıkla yaşlanan " bizi biz gerçekten daha büyük görünmesini ve düzenli güneş kremi kullanımı ile önlenebilir yapar. Doktorlar en az SPF (güneş koruma faktörü) güneş hasarı en temel koruma için 15 kullanmanızı öneririz, ve o UVA ve UVB hem karşı korur, yani emin güneş kremi geniş spektrumlu yapmak önemlidir. Onbeş olsa da, sadece minimum: Genel olarak, yüksek, cildin daha adil önerilen SPF. Çok tenli olan biri SPF 50 gitmek için (ve her zaman bir şapka giymek) olabilir.
Belki bir güneş en önemli unsur olsa da, sizin cilt tipinize ve yaşam tarzı için uygunluğu size beri olan Her gün uygulamak için istekli olması gerekir. Kuru ciltler için, nemlendirici güneş kremi veya SPF yerleşik olan bir nemlendirici arayın. Yağlı cilt için, cilde mat bir yüzey kazandırmak yardımcı silika içeren bir ürün deneyin. Hassas ciltler hipoalerjenik ürün ile en iyi şekilde yapacağız. Spor " Bir çok ter varsa, " seçin; Güneş kremi -. bir sürü insan fotoyaşlanma kendi cilt kurtarmak için güneş koruyucu kullanın iken gözlerinin içine damlar eğer acı vermez
, bu gerçekten sadece başlangıç. Güneş koruması. Görünüşünüzü daha çok tasarruf Sağlık
için
olabilir
Güneşin gücü hafife olmamak gerekir. Amerika Birleşik Devletleri'nde daha fazla insan başka bir türü [: NIH kaynağı] daha cilt kanseri ile sonuna kadar. Bir milyon vaka yılda teşhis edilir, ve bazıları melanom, cilt kanseri [kaynak: AAD] en ölümcül vardır. Güneş Kullanma - ve düzgün kullanarak - uzun bir yol bu sağlık koşullarını engelleyen doğru gider
Güneş aslında blokları neden olabilir, bu yüzden, ya yansıtarak veya dağıtarak cildi nüfuz güneş ışınları. hücre hasarı. UVA ve UVB Hem cilt kanseri gelişimine katkıda bulunabilir, böylece geniş spektrumlu güneş kremi en iyi türüdür. Ama bile iyi güneş koruyucu sadece yönlendirildiği gibi insanların kullanmak çalışır. Çoğu insan yok.
İlk olarak, aktif bileşenler hemen tam etkisini y
