birisi bir akılsız alışkanlık haline çünkü yetişkinlik olduğu kuyuya kendi tırnaklarımı yemeye devam edebilir neden büyük nedenlerinden biri. 20-artı yıl için bir çivi biter oldum Eğer ağzınıza parmaklarınızı getirmek, muhtemelen hatta bu konuda sanmıyorum. Hatırlatmalar burada size yardım etmek için uzun bir yol gidebilirsiniz. Bazıları sizi uyarmak için parmaklarınızı bir çiftin etrafında renkli bant veya bant yardımcıları koyarak öneririz. Eğer dürtü hissediyorum zaman bileğinizin karşı bir lastik bant yakalamaya: Diğerleri eski bekleme hatırlatma denklemin içine biraz acı getirir. Işler gerçekten kötü ve bu hatırlatmaları hiçbiri evi sağlam Tırnaklarınızı korumak için biraz hantal ise, yol, bir daha aptal geçirmez etrafında eldiven giyerek, çalışırsak.
Tipik tırnak biter tırnakları ve tırnak etlerini can Oldukça çirkin olabilir, bu yüzden bazı sadece çivi daha özen ağzınızdan dışarı onları tutmak için size ilham verebilir inanıyoruz. Kendi üzerinde, onları kesilmiş ve dosyalanmış tutabilirsiniz. Kadın tırnak biters cilalı tutarak acı bir çözüm gücüyle aynı şekilde yardımcı olacağını görebilirsiniz. Eğer bazı profesyonel yardıma ihtiyacınız varsa, düzenli manikür alma şekli tür Tırnaklarınızı korumak için harika bir yoldur onları ısırarak tarafından karışıklık istemeyeceksiniz olduğunu. Tırnakların ısırma sizi korumak için başka büyük yol vardır ve alışkanlık tekme kadar altında gerçek çivi korumak olacak.