8:. Pushing bir Öğrenilmiş Beceri
Ne yazık ki, bu öneriler (yararlı bir görsel yardım olsa) sizinle sopa muhtemeldir yıllardır, sadece bir şarkı gibi başınızın çıkmak olamaz - aşağı taşıyan ve ne kadar benzer eylem bağırsak hareketi olduğunu çizgisinde bir şey. Hangi arada, aynı zamanda iterek yaparken yaşanma olasılığı çok yüksektir. Eğer (gerçekten annen-in-law önünde bunu yapmak için tercih olabilir) tam yabancılarla önünde bağırsakları tahliye konusunda kafayı önce endişelenmeyin: profesyonel görünümlü scrubs giyen odasında o insanlar? Bu onların ilk işim değil. Sadece onlar sadece yakındaki bir prize poo fırçalamak gerekir, tepki olmaz. Ve sen? Çok aşağı Orada oluyor, sen bile oldu bilemezsiniz
7:. Kaynaklı İşçi Gerçekten Daha
Hurts
emek zarar konusunda ne dediğini hatırlıyor musun? Tamam, o kadar şok edici değil külçe ulusal beyin güven serbest değildi. . Ekstra ağrı da preggo damarlar sonuçları üzerinden bir daralma uyaran kokteyl Koşu
dünyaya bebeğinizi başlangıç için acele alırsanız, incinmiş: Ama biz yine de kimsenin söz bu bir eminiz üzerinde kazık. Uyarılan emek espresso diyet, normal işgücü gibi olmasıdır. Pitocin Jumpstart'a gibi ilaçlar daralma uyaran ve emek sürecini hızlandırmak; senin serviks nedeniyle kasılmalar sıklığının artması daha hızlı dilate muhtemeldir ve bu daha zor doğal yöntemlerle başa çıkmak için yapabilirsiniz. Tabii ki, emek ikna etmek için iyi nedenler var bolluk. Bunu yapmak bile bebeğinizin hayatını kurtarabilir. Ama sen doktor siparişleri eğer Pitocin damlama, sen sıkmak hissedeceksiniz bilmek gerekir - kareli
6: Emzirme
bebek koyarak kadar basit olmalıdır
doğal gelmiyor. meme. Ama çoğumuz için, emzirme kayıp bir sanattır. Annelerimiz yapmadım ve elimizden gelenin en iyisini yaptık sevgili ne. Peki, ne zaman ne yapacağını bilmiyorum (ve açıkça, bebek ya da emin değildir) biz tavsiye nereye? Yerel laktasyon danışmanı. O olasılıkla karışık çabaları bir göz atın ve sorunu saptamak ger
