olsa da, bir bebek yapmak için iki kişi gerekir, ve bir erkeğin sağlık ve yaşam tarzı bereket ve anlayışı etkileyebilir . Sigara, düşük sperm sayısı, hasarlı DNA ile düşük sperm hareketliliği (yavaş hareket) ve sperm bağlantılıdır - tüm üç sorun sperm kalitesini azaltır ve doğurganlık sorunlarına neden olduğu bilinmektedir. Saarland Üniversitesi araştırmacıları, her gün 20 sigara az füme erkekler hiç sigara içmediği erkeklere göre, sperm bulunan protaminterin, iki protein düşük konsantrasyonlarda olduğu bulundu. Bu protaminler hücre bölünmesinin ayrılmaz bir parçası olduğu düşünülmektedir ve bunlar gebe sırasında doğru kromozom oluşumunu sağlamak. DNA ele şeklini değiştirir çünkü sigara sağlık için kötü yollardan sayısına ek olarak, gebe sırasında kötü.
tasarlanması ve vadeli bir bebek taşıyan en iyi şans için, iyi bir fikir bir sigara bırakma planı başlatın. Bazı sağlık uzmanları bırakma tam yararları elde etmek gebe çalışırken önce yaklaşık iki üç ay durdurmak öneririz.
alkol hamile kalma şansınızı nasıl etkilediğini öğrenmek için okumaya devam edin.
Alkol Kullanım Anlayışı Önce
sigara da olumsuz anlayışı etkiler olabilir hamile kalmayı denemeden önce alkol, hamile yeteneğinizi nasıl etkilediğini benzer. Hamilelik sırasında alkol tüketiminin etkileri iyi bilinmesine rağmen - Fetal Alkol Spektrum Bozuklukları olarak bilinen, fiziksel, davranışsal ve bilişsel sorunlar - hamile kalmadan önce içme da sorunlara neden olabilir. Alkol tüketimi gebelik şansınızı düşürebilir ve aynı zamanda düşük yapma şansı daha yüksek olan bağlantılıdır.
British Medical Journal'da yayınlanan bir çalışmada haftada 10'dan fazla alkollü içki içti kadınların doğurganlık engelli olduğunu bulundu ve .
Alkol östrojen etkileyecek görünür ve: Haftada beş veya daha az içki içti hatta kadınlar bir çok kez gebe çalışırken [Jensen ve ark kaynağı] hiç içki yoktu kadınlardan daha hamile kaldı ovulasyon oluşmaz sırasında menstrüel döngülerinin - - daha yaygın aylık döngülerini daha uzun ve anovulatuvar döngüleri yapma vücuttaki diğer üreme hormonları. Ovulasyon oluşmazsa, bir kadının yumurtalık bir yumurta serbest bırakmıyor. Bu durumda, bir kadın tam anlamıyla olursa olsun o çalışır ne kad
