Nasıl çocuklarınız olduğunda hasta almamak olabilir?
Virüsler hızla yayıldı, henüz önlemek hem de hasta alınırken hasta çocukları tedavi etmek mümkündür. Eğer bağışıklık sistemini güçlendirmek varsa, hastalık kapma şansınızı en aza indirebilirsiniz, mikropsuz ev tutmak ve yemek ve içmek düzgün.
İlk sürekli ellerinizi ve hastaları yıkayarak mikropları akışını durdurmak Çocuğun elleri. Bu tür başkalarına yaptığı mikrop yayar doorknobs gibi ortak ev nesnelere temas etmesine değil hasta bir çocuk teşvik edin. O iyileşene kadar hasta çocuk ayrı mutfak eşyaları ve banyo havlusu atalım. Buna ek olarak, yerine eller, mümkünse hemen kullanılan dokuların atmak için emin olun, öksürük kalkan ya da hapşırırken, dokuları kullanmak. Ayrıca virüsler de tükürük yoluyla transfer edilebilir çünkü hasta bir çocukla yiyecek ya da içecek paylaşmayın.
Bazı yiyecek ve çaylar bağışıklık sistemini artırma ve enfeksiyonla mücadele için doğal yararlıdır. Tavuk çorbası, örneğin, burun mukus azalır ve tıkanıklık relives, artı sağlıklı vitamini açısından zengin sebze bol bulunur. Soğuk algınlığı, mide bulantısı ve kusma mücadele için etkili bir çare başka örnek zencefil çayı olduğunu. Birkaç dakika bekleyin ve içecek, sıcak bir bardak su içine rendelenmiş zencefil kökü bir çay kaşığı koyun. Genel olarak, kasten besleyici gıdalar yeme ve hastalık önleyebilir yeterli kalitede uyku alma, sulu kalıyorum. Archives of Internal Medicine tarafından yapılan bir çalışma uyku yedi saatten az bir gece olsun olanların soğuk yakalama şanslarını üç katına söylüyor.
tutarak, evin geri kalanından hasta çocuğu ayırmak için önemlidir mikroplar bir yerde yer alan. Çocuk dostu mümkün olduğunca bu yüzden o hasta olmak suçundan dolayı cezalandırılır hissetmez gibi hasta çocuk odası yapın. O kısa sürede o bitti olarak oynar oyuncak sterilize emin olun.