Daha sonra hasta ", göz hareketlerinin farklı bir dizi yaparken olumlu düşünceler düşünmek istenir;. " yeniden işleme; Faz
Bütün sekiz adım ve Shapiro çoğu sadece üç seans içinde, EMDR tabi olanların 90'a kadar yüzde TSSB tedavi olduğunu iddia
".. güzellik Bunun, " diye açıklıyor, " örneğin bir tecavüz deneyimi alabilir olup, 'ben mal hasarlı yaşıyorum ve bu benim hatam oldu ve ben hiç iyi olacak asla' ve ortağı dokunur diyerek başlar mağdur Onu belli bir şekilde ve o 10 yıl önce oldu bile atlar.
EMDR ile üç seans sonunda o ben de gerçekten yaptım, biliyor musun 'söylüyor. O boğazıma bir bıçak vardı ve ben hayatta çıktım. Ayıp benim değil, onun değil. Ben güçlü, esnek bir kadınım. ' Eşi aynı şekilde onu dokunursa onu sistemin dışına çünkü Ve o, artık olacak atlama değil ".
Shapiro 1987 yılında bir gün parkta yürürken sırrı ona geldi diyor " Ben aniden kaybolduğunu başlamıştı bazı rahatsız edici düşünceler fark ettim ve onları geri getirmek için gittik onlar sadece artık aynı yükü yoktu. " O yakın ilgi ve " ödeme başlamış, düşünce bu tür akla geldiğinde, gözlerim kendiliğinden belli bir şekilde hareket başladığını fark ettim ve düşünce vites fark ettim. ? EMDR çalışmak
Shapiro 12 son harcadı Nasıl mı
, Yani, ben herkes için var doğal süreç tökezledi düşündüm ve ben onu yeterince fark " etmiş sadece şanslıydım. yıl EMDR yöntemi geliştirilmesi ve dünya çapında 30.000 'den fazla uygulayıcıları eğitmek. Ancak o yine de etkili tam emin niçin değil. O göz hareketleri uyku hızlı göz hareketleri (REM) aşamalarında ne benzer bir şekilde anıları işlemek için beyin yardımcı olabileceğini, onun tekniğini inceledik diğerleri ile birlikte, inanıyor. " O REM uykusu için, " ne; Shapiro açıklıyor, " öğrenme günün deneyiminin yer alması için bu kadar ". Belleğin yanlış formu;
Shapiro, orijinal bir deneyim " depolanır kadar yoğun hissetmeye devam travmatik anıları düşünüyor. " Onlar " vardır, hala sıcak, " onlar hala doğrudan orijinal bir deneyim eşliğinde duygu ve fiziksel duyumları bağlantılı çünkü o, dediği gibi. " Biz EMDR ile çalışırken, Shapiro " açıklıyor, biz bu erken deneyimleri hedef ve hareket nedense o tecrübe uygun zaman sindirilir izin vermedi bu bilgi-işlem sistemi ayar