6:. Somniphobia - Uyku
Korkusu
iyi bir gece uykusu alma, her gece, zihinsel ve fiziksel sağlığı için önemlidir. Bir grup olarak, Amerikalılar sık sık yeterince uyku alamadım. Yetişkinler uyku yaklaşık yedi ila dokuz saat her gece ihtiyacım var, ama yetişkinlerin yaklaşık yüzde 29 daha az yedi uyku rapor etmektedir. Yorgun hissediyorum? Muhtemelen somniphobia, uyku korkusu olanlara kadar yorgun değiliz
somniphobia tedavisi diğer fobileri tedavi benzer. Düzgün tedavi önce, neden bilmek gerekir. Diğer anksiyete bozuklukları için kullanılan tedavinin aynı tip - - Aksine uyku hapları, bilişsel davranışçı terapi güvenmek yerine bir somniphobic uyku alışkanlıkları üzerinde kontrolü yeniden ve uyku olumsuz ilişkilerini kaldırmak yardımcı olabilir
5:. Geniophobia - Korku ve çene
aşk veya nefret ayaklar, Roma birinin üzerine bir düğme burun tercih veya cildinizi yaş olarak sarkmaya başlıyor değildi isterdim, ama sen çekici bulmak için ne tercih arasında bir fark (var ya da kendiniz ve diğerleri ve bu ayakların veya burun aşırı korku olması konusunda) çirkin. Çene korkusu - geniophobia bu korkuların biridir. Değil bir çift çene gelişen bir korku, ama kendi ya da bir bir yabancıya ait olsun, bakıyor ve vücut parçası dokunmadan korkusu. Bu garip gelebilir, ama fobiler muzdarip olanlar korku, irrasyonel olduğunu biliyoruz. Neyse ki, böyle bir konuşma terapisi, pozlama tedavisi ve ilaç olarak tedavi hastaları çoğu fobiler üstesinden yardımcı olabilir
4: Chromophobia - Renk
Korkusu
fobiler muzdarip insanlar kısa, aniden korku dolu bulurlar. nefes ve herhangi bir nedenle, derin, kalıcı korku ve kaygı duygusu ezici tetikler, bir durum ya da nesneyle karşılaştı çünkü ter damlayan. Böyle Gök gürültüsü veya örümcekler korkusu gibi bazı fobiler, onlar tedavi gerektiren böyle bir şekilde hayat bozabilir yok. Böyle Chromophobia olarak Diğerleri, onlardan muzdarip olanlara felç olabilir. Chromophobia renk korkusu ve bu fobisi olan insanların korkularını önlemek için dramatik yaşam değişiklikleri yapın. Renksiz bir dünyada yaşamak için çalışıyoruz düşünün.
tüm renkleri ya da sadece bir kaç korku, ancak belirli renklerin korku açıklamak için fobiler de vardır gelebilir Renk fobisi olanlar. . Ö
