- kurbanın boyun ve omuz yakın diz çökmüş iken, ellerin topuk yerleştirin (yarıda meme arasında) kişinin göğsünün ortasına diğer tepesinde biri . Sizin elinizde aynı alan üzerinde konumlandırılmış dirsek düz ve omuzlarınızı tutun.
- üst vücut ağırlığını kullanarak (yerine sadece kollarınızı hariç), göğüs aşağı bastırın. Sen
. Onun göğüs 1 ila 2 inç (2.54 5.08 cm) sıkıştırmak için - denemek zor itin ve dakikada en az 100 (veya daha fazla) kompresyonlarına tamamlamak hedeflemelidir. Stayin 'Alive " uygun hız ve ayak uydurmak için, anımsatıcı şarkı " tekniğini deneyin; ve Bee Gees ile şarkının temposuna göğüs kompresyonu maç. Bu özel disko klasik dakika başına 103 vuruş vardır ve CPR gerçekleştirmek kolayca kafanın içinde kalabilirler [kaynak: Fox News]
- kurban bebek ise, iki parmak yerine sıkıştırmak için iki elinizi kullanın. Derin yaklaşık 1.5 inç (4 cm) - göğüs ortasında, ve sıkıştırma ile daha az agresif. Yine sadece bir yetişkin [kaynak: Mayo Clinic] ile olduğu gibi, birinde en az 100 bir dakika tamamlamaya çalışın.
Gerçekte, tüm yapıyorsun göğüs arasındaki kalbi sıkma omurga kanı dışarı zorlamak için. Göğüs sıkıştırmak aort yoluyla kalbin kanı oksijenli iter göğüs içinde pozitif basınç oluşturur. Buradan,
teoride kolay yeterli gelebilir. Hücresel solunum için oksijen sağlayan ve daha sonra vücudun diğer bölümlerine ilişkin beyne gitti, ama birisi, önünüzde ilk tepkileri çöktüğünde karışıklık ve terör olabilir. Eğer panik ve hareket edemiyor yaparken Ancak, değerli dakika uzaklıkta kayan. Bunu engellemek için, böyle Amerikan Kızıl Haç gibi birçok kuruluşlar, size hands-on uygulama CPR becerilerini bilemek vermek sınıfları sunuyoruz. Online sıkıştırma-tek yöntem taklit ve sen bunu gerçekleştirmek için gereken hızını ve ritmini öğrenmek yardımcı HandsOnlyCPR.org gibi online siteler, bile var.
arasındaki fark hakkında daha fazla bilgi için okumaya devam edin CPR ve defibrilasyon.
CPR vs Defibrilasyon
CPR uzmanları daha ayrıntılı ilkyardım işlemleri gerçekleştirmek için fırsat penceresi uzanır, ama tek başına ani kalp durması kurbanlarının çoğunluğunu kaydedemezsiniz. SCA geçiren insanların çoğu kalp kası hızla sadak ve yanlış atmasına neden ventriküler fibrilasyon (VF), sahiptir. CPR VF düzeltemezsiniz. Defibrilasyon olarak bilinen bir elektrik şoku, başarılı durumda olan
herhangi bir etkisi olabilir? Tüm bu alır ellerinizin ve bazı güçtür. Adımlar basit ve şunlardır:
