rinden. Onlar baskı altında olduğunuzda Diğer insanlar yüksek sesle şikayet. Bu siz ve eşiniz kolu stres değil, kimin daha iyi olduğunu hakkında rekabet olsun nasıl farklılıkları anlamak önemlidir.
kişisel olarak almayın. Eşiniz huysuz veya stres altında meşgul olduğunda kişisel bir saldırı olarak almaya çalışın - sürece bu ruh hali değişimleri çok sık veya şiddetli değil gibi. O her zaman sinirli görünüyor Öte yandan, bazı özel yardım ile gelip gerekebilir. Bu eşiniz her zaman stresli ise sadece sessizce dinlemek için destekleyici değil. Sonra sadece bir zaman sınırlı akut kriz, kronik bir hastalık ile uğraşıyoruz. İpuçları Stres çıkarmak
ne için birbirlerini sor ihtiyacın var. Onlar vurguladı olduğunuzda Kocalar ve eşleri birbirinden farklı şeyler gerektirir. Eşiniz aklında, ya o bir yürüyüşe ya da yatakta kucaklamak isteyebilirsiniz hakkında konuşmak isteyebilirsiniz. Diğer zamanlarda, eşiniz yalnız kalmak tercih edebilirsiniz. Neye ihtiyacınız üzeresiniz daha doğrudan ve spesifik, daha büyük olasılıkla eşiniz cevap mümkün olacak. Erkekler özellikle zor anlar destek isteyen var gibi görünüyor. Bazı erkekler (ve kadınlar) bu tür istekler zayıflık belirtisi olarak yorumlanır korkuyorlar. Bu sizin söylemek yeterli ortağı, " güvenmek önemlidir, ben gerçekten zor bir zaman yaşıyorum ve ben bunalmış hissediyorum. .
Kendinizi ve eşinizi bağışla; Senden ihtiyacım var ... [devlet özellikle gerçekten ne gerek] " olduğunu. Evlilik stres bir sürü nispeten küçük olaylardan kaynaklanır. Içlerinden biri Karayip tatil için yolda bir havaalanında bagaj bir parça unuttum keşfetti sonra bazı çiftler büyük kavgalar var. Bildiğiniz sonraki şey, bir iki haftalık tatil harabeye çevrilmişti. Atama suçu evlilik olur asla. Sonunda, gerçekten hatalı olduğunu kim olduğu önemli değil. . Eşiniz ya da kendiniz den - Ne en önemli evli ortakları aralarında iyi duygular parmak işaret tarafından tahrip edilmesi
mükemmellik beklemeyin izin kalmamasıdır. Mükemmeliyetçilik hemen hemen her zaman bunu başarmak imkansız çünkü gereksiz stres yaratarak biter. Mükemmel eş ya da mükemmel ebeveyn olarak böyle bir şey yoktur. Bir aksamadan gelip - ya da dışarı bile bir akşam - bir gezi beklemek de yenerek kendini var.
Genellikle önemsiz olsa bile eşiniz dikkat çekmek için yollar bulun - -. Bir şey her zaman yanlış gidebilir ve kendinizi. Birbirlerine masaj sırayla. Birlikte sıcak bir banyo alın. Özel bir akşam yemeği için dışarı çıPage
[1] [2] [3]