talimatları-ve için iyi bir neden ile gelen hayatta çok şey. Talimatlar ne kadar haklı bu yüzden zarar veya başkalarına zarar almazsınız şeyler yapmak bize. Uzun ve yerine yaşam şansınızı artırmak için: yönettiği gibi ilac, doktorunuzun emirlerini takip ve gönderilmiş ve yazılı kurallara uymak
4:. Uygulama İyi Hijyen
Bu öneri değil sadece Annen de seni etini. Çalışmalar daha sık ellerinizi yıkayın olduğunu göstermektedir, sen daha az olasılıkla hasta olsun. Temiz ellerinizi tutulması hastalık önlemek için en iyi yollarından biridir. Gerektiğinde HIV ölçüde cinsel temas yoluyla bulaşır çünkü bu aynı doğrultuda, prezervatif kullanın. 1981 yılından beri tanı AIDS vakalarının yaklaşık yüzde 60 ile prezervatif tarafından önlenebileceğini
5:. Dikkatle
Sürücü
gibi kolayca arazi sadece edebilirsiniz trafik mahkemede sizi kara olabilir karayolu üzerinde şansa eğilimi morga sen. Sürüş emniyet kemeri ve kask bisiklet sürme giyin. Içecek veya etmeyin uyuşturucu ve sürücü yapmak. Yolun tüm kuralları uyulmalıdır.
Sigara sizi morgda dolayacaksın sağlamak için en iyi yollarından biridir. Gerekirse, çıkmak için yardım alın. Alkol Biraz sağlıklı olabilir, ama daha ılımlı fazla miktarlarda değildir. Dinlenme ve yasadışı uyuşturucu ile karışıklık etmeyin ve reçeteli ilaçlar kötüye yok. Daha az gelmek için uzun bir süre için yaklaşık olma şansınızı büyük, vücudunuzdaki bu şeylerden koydu.
eylemlerinin sonuçlarını düşünün. Tabii, ben morgda bazı kaçınılmaz kazalar görüyoruz, ama büyük bir yüzdesini önlenebilirdi, ve en araba kazaları içermektedir. Cinayet, intihar, doğal, kaza ve belirlenemeyen: Ben ölüm belgesinin üzerinde ölüm sadece beş görgü seçim var. Başka eklemek olsaydı, bu olabilir ve olacaktır quot;. Aptallık " Bu o duruma biraz düşünce uygulanmış olsaydı merhumun ölümü açıkça önlenebilir iken ölüm nedeni kaza olduğunu söylemek zor.
Önemli olan gıda lekeleri hepsini aldım olmadığı değildir Bluzunda veya gömlek kapalı. Bu piknik, mum ışığında akşam yemeği, ya çocukları ile dondurma mağazasında iyi bir zaman olup olmadığını bu. Kendinizi zevk varsa elbiselerini sonra ya da değil iyi baktım olsun, o deneyim de değdi. Eğer hayat geçmesi gibi, eğlenin ve vitamin H. Espri bir günlük doz olsun - kahkaha ile gülen ve - yaşam yükünü kolaylaştırır
İlişkiler benim için önemli.. Hayat etraflarında döner ve bizim sağlık gösterir. Yakın ilişkileri sürdürmek insanlar daha
