? Can, kan basıncı izleme yardım

ile yolda kalmak için motive tutmak Onlar muayenehane ziyaret ettiğinizde Birçok kişi sinirli hissediyorum. Bu onlara verme normalde olacağından daha yüksek, kan basıncı okumaları etkileyebilir. Bu beyaz önlük hipertansiyonu olarak bilinir. Yüksek tansiyon teşhisi insanların yaklaşık% 20'sini etkiler. Yani sadece 1 5 kişiden değil - öylesine sen yüksek tansiyonum var sırf bu sorun var düşünmeyin. Kimse yüksek tansiyonum var
istiyor ve bunu hissetmiyorum çünkü, bu okumalar yanlış olduğunu kabul etmek kolaydır. Yüksek tansiyon etrafında karışıklık etmeyin. Eğer ofis ziyaretleri arasında evde kan basıncı izleyerek beyaz ceket hipertansiyon varsa öğrenebilirsiniz.

Ayrıca tedavi nasıl çalıştığını iyi anlatmanıza yardımcı olabilir kendi kan basıncını izleme. Kan basıncı düzenli olarak geliştirmek görünce senin ilacı tutmak ve sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri ile yolda kalmak için sizi motive yardımcı olabilir.