Nedir benim Kolesterol Düşürücü İlk Adım?

laç ihtiyacınız bile, iyi yemek ve aktif olmanın mümkün olduğunca sağlıklı kalabilir. Bu olmalarını ihtiyacınız kolesterol düzeyleri elde doğru uzun bir yol gidiyor. sağlıklı bir seviyeye kan basıncını almak doğru. korunması veya kalbinizin fonksiyonunu geliştirmek yönünde. Sağlıklı alışkanlıkların yararları elde etmek için, onlara her gün kalıcı bir parçası yapmak gerekir. Benim için Yoğun Yaşam Tarzı Değişiklikleri
mı?

Bazen en iyileştirme almak için o yapabilirsiniz yaşam tarzı değişiklikleri, bu Böyle Dekan Ornish, olduğu gibi bir program olarak, daha yoğun bir yaklaşım getiriyor MD

Dr Ornish programını takip insanlar düşük kolesterol ve ameliyat olmadan ilaç almadan kalp hastalığı tersine başardık. Ancak, program yoğun ve birlikte yapılması gereken dört temel bölümden oluşmaktadır. Aşağıdaki bağlantıları takip bunlar gibi programlar hakkında daha fazla bilgi için. Yoğun Lifestyle Değişiklik Yapılması Faydaları nelerdir

mısınız misiniz?
Ben Çok-Low-Fat Vejetaryen Diyet Takip Nasıl

?

My Egzersiz Programı Yoğun Değişiklik Yap Nasıl?

Duygusal Bağlantılar My Heart nasıl yardımcı olabilir?

Ben Stres yönetme Yoğun Değişiklik Yap Nasıl?

sağlık ücret alarak önemli bir iştir. Ama ezici olmak zorunda değildir. Aslında, Önleyici Tıp American Institute yüksek tansiyon kontrol etmek için en kolay sağlık sorunlarından biri olduğunu söyledi. Sağlık ekibiniz yardımcı olabilir. Zaten kalp hastalığı, kalbin işlevini daha iyi yardımcı olabilir sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri yaparak olsa bile. Hayatının geri kalanında, sağlıklı bir kalp ödüller çabaları değer olacaktır.

Page [1] [2]