Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> eğlence >> spor >> gençlik koçluk >>

Koçluk Gençlik Basketbol için Koçluk Gençlik Basketball

tmak izin vermek yerine, onlara iyi çekim formunu öğretmek için en iyi yapmalıdır. Ayakları ile başlayın. Topa vurmaya hazırlanırken Bir oyuncunun ayakları kabaca omuz genişliği ayrı olmalıdır. Sonra, oyuncunun gözleri çember odaklı olmalıdır. Basketbol iki elinizle, sizin oyuncu topun yanında topun arkasında kendi çekim elini (dominant el) ve denge ele sahip olmalıdır. Her iki dirsek bükük, ama atış koluna dirsek 90 derecelik bir açı oluşturan topun altında doğrudan olmalıdır. Form iyiyse, o ateş zamanı. Sadece kendi çekim elini kullanarak çember yönünde topu itmek için oyuncu söyleyin. Denge eli sürekli top başka bir şey yapmak için vardır. Top bir oyuncunun elini terk ettiğinde, onların bilek topa falso fleksiyonda olmalı ve onların kol düz bir şekilde havaya olmalıdır. Bu bir takip yoluyla denir ve top jant [kaynak: Wissel] vurur kadar takip through tutmak önemlidir almaktadır. Senin oyuncularının topu çekim asmak olsun, sen savunma taşıyabilirsiniz.
Savunma gelince

, oyuncular yan ayakları yan shuffle gerekiyor. Ayakları omuz genişliği ayrı ve dizleri hafifçe eğildi biraz daha geniş olmalıdır. Bir el görüş rakip oyuncunun doğrultusunda kadar yüksek gider ve topu çalmak için alçak başka kalır kullanılabilecek şekilde. Sadece oyuncular bu formu kullanın ve onları savunma oynayan temel mekaniği öğretmek için iyi bir yol olabilir yan yana hareket ettirin.

Bu temellerini öğretmek yardımcı olabilir matkaplar hakkında bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Gençlik Basketbol Matkaplar

Şimdi basketbol oynamak için gerekli becerileri temel bir anlayışa sahip olduğunu, sizin oyunculara onlara öğretmek yardımcı olacak birkaç matkaplar gerekir. Gol bunu yaparken eğlenmek için olduğunu. Yine, en iyi yer sürme başlatmak için. Bir oyuncu topu sürmek yapamıyorsanız, o mahkeme yukarı hareket zor bir zaman olacak

". Yön değişikliğini, " kadar Kafaları; Eğer oyuncuların top sürme becerilerini geliştirmek için kullanabileceğiniz, basit, eğlenceli ve etkili bir matkap. Var senin oyuncuların kendi topu ile her baz hattı boyunca eşit olarak yayıldı. Sen orta mahkemede durmak ve hareket ne yönde salya çocukları olacak. Nokta yüksek sesle hareket olarak yönünü yukarı gözleri salya oyuncularınızın öğretmek bunu söylemek kalmamasıdır. Onlar asmak almak başlangıç ​​olarak daha sık [kaynak hızı ve değişim yönünü pick up of: Basketbol matkaplar & Plays]. Her birkaç uygulamalar bu matkap kullanın ve hiçbir zaman tüm yıldız Drib

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8]