Ben ilgilenirim yüzden. Ben genellikle benim eğitmen ile uçan gitmek ister bu yüzden benim pilot lisansına sahip. Benim enstrüman aslında benim için oldukça rahatlatıcı Salı sabahları değerlendirmesi, sonra ben, öğle yemeği yemek, öğleden sonra geri gelmek hızlı bir işi alırsınız üzerinde çalışacağız, ben genellikle sadece hızlı bir egzersiz ve bir sürü yapmak Salı günü germe
abs egzersiz gibi ne Bu benim kendi küçük 8 dakikalık abs var.?; o altı ya da yedi egzersizleri arka arkaya yüz temsilcileri doğru bir çift var ... oldukça iyi bir ter yapmak için yeterli, evet bu yüzden üst, alt ve yanları çalışıyor. Salı gecesi onunla kaliteli zaman kız arkadaşı, sen bana sezonunda bir sürü görmek için almaz biliyorum. Bu tarih gece gibi, ama ben bir topluluk görünüm koymak öğleden sonraları da biliyorum. Mesela bugün ben akşam yemeği yemek sonra Amerika için, Salon İlçe Boys and Girls Club Projesi konuştuk ve böylece Şahinleri tur da Salı şey ve. bir off-günlük yemek hafif mi? Eğer gerçekten sadece iki buçuk yemek alıyoruz böylece Pazar günü , bir oyun ve belki başka atıştırma öncesi oldukça hafif yemek ve çok kendinizi uygulamakla konum - bunu kaybediyoruz Pazartesi ve Salı günleri kendinizi yemeye günlerin geri saygın bir ağırlığa kadar olduğu kadar ağırlık. Bir oyun sırasında kilo? Ben biraz korkuyorum Ölçeğin, ama yerden 5 6 lira Cuma günü tartmak ne daha hafif olacağını gün tahmin ediyorum. Çarşamba günü, takım belli rakibe hazırlanıyor başlar o hafta karşı karşıya gelecek. Kerney en Çoğu zaman takım tesislerinde harcanan Çarşamba yolda 6:30 Up ben o zaman ben 10 [ağırlık] asansör edeceğiz, yaklaşık 10:30 düşünüyorum kadar sadece toplantılara gitmek.: 11:15 30 ne toplantılarında olur Bu hazırlık var -.? Onların eğilimlerini anlamaya çalışın o hafta için rakibinize tanıtımları, gel ve oyun planı ile film üzerine onları izlemek ve diğer ekip ile tanışın başlar. Biz bu toplantılara gidersiniz ve o zaman orada bir yerde, ... [asansör] Uygulamada önce, uygulama 11:20 dan 1 veya 1:20 gidersiniz. alıştırma musunuz pedleri? değiştirir. Sezonun başında biz apoletler vardı ve bir çok şort ve mevsim gitti biz daha az yaptı. Sonra biz geri yastıkları geçen hafta vardı hafta indi. Canlı mücadele asla. Bu bel altında iki
Çarşamba
