Nasıl Beyzbol Fizik Works

üksek güçlü fastball enerjisini alır? Hall of Fame gibi sağ yumruk Erken Wynn bir keresinde, " Bir sürahi sadece bacakları kadar iyidir. &Quot; 94-mil (151 km hız-) fastball bacaklar enerji toplama ve vücudun gövde boyunca ve ardından kola onu önünün açılması, atıcı belden aşağı ömrünü başlar çünkü.

Tüm oluşturmak için Bu enerji, bir sürahi gereksiz vücudu yormadan tutarlı ve doğru enerjik bir topu atmak gerekir. Form ve teknik çılgınca değişebilir rağmen, en başarılı sürahi kendi saha teslimi içine yedi temel bileşenleri içermektedir. Tabanının üzerinde hiçbir koşucu ile atma sağ elini sürahi varsayarak, içlerinden yürüsün:

Başlangıç ​​pozisyonu - Atıcı topu gizleyerek, plaka bakan vücudunda ve onun eldiven ile, uzun boylu duruyor ve el atma, sadece çene altına soktu. Omzuna hakkında kauçuk Her iki ayak dinlenme, ayrı genişliği

rocker -. Şimdi sürahi sol ayağı ile geri küçük bir adım atar. Atıcı çene ve eldiven sağ bacağından üzerinden merkezli kalır, ancak bu biraz geri vücudu kayalar. Bu hafif sallanan hareket Saha aracılığıyla enerji ve momentum o kaskadlar akışını kilidini

mil ve denge -. Sağ ayağıyla küçük bir dönüş yaparak tekrar sürahi transferleri kilo o kauçuk ile paralel yerleştirmek için . Bu sol kalça ve omuz yüzden sadece plaka yüz bedeni döner eksen vardır. Sonra, sürahi beline ile bu düzeyi kadar sorunsuz sol diz kaldırarak denge pozisyonuna giriyor. Her iki elinizi de çenesinin altında bir araya ve vücuda yakın yer olmalı

El ayrılık -. Denge konumu çok bir sarmal yay gibi, atıcı enerjiyi depolayan. Bu enerjiyi açığa çıkarmak için, sürahi sağ bacağında ve kalça ile öne sürer. Aynı zamanda, ayrı eller, sonra geri yukarı bir sarkaç gibi, aşağı hareket ettirin. Sol ayak, hala yerden ileri vücudu açar

Güç yuva konumu -. Sağ ayak kauçuk karşı yer kalır ise sürahi vücudunun önünde sol ayağını diker. Onun atma eli şimdi topun üstünde, şapkasını ile parmaklarını eşitlemek oturur. Onun sol kol eldivenli başparmak yere bakacak şekilde dirsekten bükülmüş

kare pozisyon -. Onun sol ayak ile sıkıca dikilen, sürahi topu açarak onun kalça ve gövde döner onun sağ ayak. Bu kareler atıcı göğüs, omuzlar ve plaka ve başlar olan kalçalar ileriye onun atma elini getirmek için

teslim -. Son olarak, sürahi onun ön bacak etrafında onun kalça döner öne sağ bacağını, sürücüler. Bu da gövde döner ve ileri kol getiriyor. O yüzden onun sağ ayak topu saha hazır plakaya bedeni meydanı, aş

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] ... >>