Göğüs rulo ve kol rulo gibi, vücut haddeleme üzerinde çalışmak istiyorum düşünün onların tipik akrilik yapılmış olmasına rağmen uzmanları da, 4 inçlik topları tercih ederim.? Sonra 5 7.5 inç (13-19 cm) ile ilgili bir sahne top ihtiyacımız var. Bu vücudunuzun boyunca rulo onları kolaylaştırır. Avuç içi kolları ve bacakları daha küçük olarak Palm iplikçiler, aksine, küçük topları için bakmak gerekir; 2,5 inçlik topları iyi [kaynak: Ciddi Dönüşümü] çalışır.
Plan sahne için? Artıları vibrantly estetik amaçlı renkli toplar lehine. Bir kristal top gibi bir görünüm uyandıran temizle küreler de popülerdir. Akrilik nedeniyle yüce dayanıklılığı kendi seçtikleri malzeme olduğunu. Tabii ki, profesyonel bir performans sergiliyor eğer bazı vücut haddeleme hamle, o daha iyi çalışır ve seyirci görmek için kolay bir sahne topu kullanın olasılıkla edeceğiz.
Hala biraz karışık? Ardından çeşitli boyutlarda ve malzeme bir kaç topları satın alın. Neyse onlar pahalı değiller; 4-inç akrilik topu yaklaşık 35 $ iken bir 2,5 inçlik hurma iplik topu, örneğin 20 $ daha az [kaynak: Ciddi Dönüşümü].
Michael Moschen ayak izlerini ya da sadece aşağıdaki sonuna kadar olsun kelebek, " " kaya öğrenmek; öğrenmek herhangi bir temas hokkabazlık becerileri tutacak ve diğerleri hayatının geri kalanı için ağırladı.
