gün ışığından yararlanma saati hakkında sevmediğim için bir çok şey vardır:? Bizim uyku programında bozulma, perakende reklamlarda mevsimsel kelime oyunları saldırısı, bunun gerçeği biz her zaman been told olarak enerji tasarrufuna hem de çalışmak ve böylece, gerçekten hiçbir amaca hizmet etmez.
Ama sen hiç aslında tehlikeli olabilir zaman gün ışığından yararlanma olasılığı hakkında düşündünüz mü? Saatler ileri bahar ve her yıl geri düşmesine zaman, bir saat sadece, ama araştırmalar saat farkı ayarlamak için gün sürebilir göstermektedir. Ileri bahar " Ve o ayar döneminde, özellikle biz " sonra, araba kazalarında bir başak vardır; ve uyku bir saat kaybedersiniz. Bazı polis departmanları sadece zaman değişiklik [kaynak: Boynton] sonra çöker yüzde 10 artış var olduğunu söylüyorlar. Ve çok daha yüksek olabileceği rakam kanıtlar bile var Boulder Colorado Üniversitesi'nde
Araştırmacılar okudu Gün ışığından yararlanma 10 yıldır (Mart-Kasım) süreyi tasarrufu bahar zamanı değişiklikten sonra trafik olayı bağlı ölümlerde yüzde 17 artış Pazartesi olduğunu keşfetti ve. Trafik bütün bu hafta da ortalama daha yüksek ölüm. Bazı etkileri düşük görünürlük, ama insanlar direksiyonuna uyanık kalmak için mücadele çünkü kazaların çoğu, uzmanlar söylüyor vardır (daha önce var ve bu nedenle koyu, sürücüler alışık olduğundan daha gerçeğine) isnat edilebilir.
yalnız
trafik istatistikleri zamandan tasarruf sadece rahatsızlık daha fazladır gün ışığına oldukça kesin delil gibi görünüyor. Ve araştırmacılar saatler sadece bizim organları aslında bozulması işlemek nasıl yüzeyi çizilmeye olabilir değiştirdikten sonra sarhoşluk biz ilk birkaç gün için hissediyorum söylüyorlar. Sadece normal şartlar altında dört ya da beş saat gece uyku insanlar altı ya da yedi saat gece uyku insanlar ve uyku ya da daha fazla sekiz saat olsun insanlar daha bir araba kazasında neden çok daha yüksek risk altındadır neden en az olasıdır Bir çarpışma. Uyku döngüsü bozulur olsun Ama, herkes berbat olur
en fazla araştırma " odaklanmak eğilimindedir rağmen;. &Quot ileri bahar; Geri " düşmek, biz uyku bir saat kaybedecek zaman
[1] 