Nasıl cebinizde bir delik diş etlerinizin bir delik neden olabilir? Cevap stres. Finansal stres cüzdan daha fazla etkiler: Bu sizin sağlık ve kişilerarası ilişkiler üzerinde bir dalgalanma etkisi olabilir. Başka hiçbir süreçte düşüncelerimizi zihin-beden bağlantısı nihai örneğini gösteren, çok güçlü bu yüzden aniden bizim vücut fonksiyonlarını değiştirebilir ve olabilir.
Stres vücudunuzun askeri elit bir dalı işleri özel acil harekete geçmeye eğitilmiş büyük tehditler karşısında. En kısa sürede beyin tehlikeyi algılar gibi bu savaş ya da uçuş moduna geçer ve hormonlar adrenalin ve kortizol seferber adrenal ve hipofiz bezlerinde karakolları emir gönderir. Sırayla Bunlar kavga ya da vücudunuzun toplayabilecek tüm gücüyle kaçmaya ya kan basıncı, kalp hızı ve enerji artırmak için vücudun farklı bölgelerine takviye gönderin. Bir kriz, stres. Bir hayat kurtarmak veya önemli bir sürenin dolmasına eyleme bizi sarsıntıları
Ama sen olsan, vücudunuzun kaçınılmaz sonuçlarını hissederiz her gün savaşa stres aramak için.
Tamam, Daha da kötüsü olabilir stres işitme tam yatıştırıcı değildir ve diş eti hastalıkları, ama iyi haber o zaman -. Uzun süreli stres, kalp krizi, diyabet, saç dökülmesi, depresyon şansınızı artırır ve kasıtlı bir eylem aynı anda mali durumunu iyileştirmek ve stres kavrama sizi serbest bırakabilirsiniz.
Bu yazıda sadece bunu yapmak için on yolları mücadele edeceğiz tutmak zihinsel engellerin ortadan kaldırılması ile başlayan bazı mali stresli - kararsızlık gibi
10:. Tüm Sıkışmış Up: Aramanızı Seçimleri
Menlo Park, Sheena Iyengar liderliğindeki araştırma ekibi bir havalı çeşitli eşyalar dükkanında sahip basit bir deney kurmak psikologlar, uzmanların, ekonomistler ve iş dünyası liderleri arasında efsane haline. Onlar masaya yüksek kaliteli reçel bir seçim görüntülenir. Bir tabloda, onlar örnekleme için altı lezzetleri sundu. Alışveriş 24 sıkışma lezzetleri ile yüklü masaya akın rağmen başka, onlar 24. sunulan, aslında daha az mevcut seçenekleri ile tablodan reçel satın almak için 10 kat daha fazladır [: Posterel kaynak] idi.
Bu kötü bir seçim yapma korkusu hiç bir seçim yapmak sizi tutmak izin tüm çok kolay. Belki yatırım için para sınırlı miktarda var, ya da büyük bir satın alma konusunda vurgulayarak konum ya da daha önemli kararını yapamazsınız - Sizin için çocuklar ya da emeklilik tasarrufu için üniversite tasarruf. Eğer knot saçınız ile masanızda kendinizi bulursa
[1] 