: Chocolate

INGREDIENTS
1/2 ( 8 - ons ) paket yağsız veya az yağlı krem peynir , 2 yemek kaşığı mini çikolata cips 2 büyük elma HAZIRLIK 1/4 kap az yağlı tıknaz fıstık ezmesi yumuşamış küçük bir kapta krem peynir , fıstık ezmesi ve çikolata birleştirin; iyice karıştır.
12 takozlar halinde her elmayı kesin; ıskarta sapları ve tohumları. Her elma kama üzerinde krem peynir karışımı yaklaşık 1-1 /2 çay kaşığı yayıldı .
Bu tarif görünür: Snacks BESLENME BİLGİLERİ : Porsiyon Boyutu : Lif 2 g Karbonhidrat 12 gr Kolesterol Fat 37 2 mg Doymuş Yağ 1 g Toplam Yağ 4 gr Kalori yayılmış 1-1 /2 çay kaşığı ile 3 elma dilimleri % Kalori 101 Protein 4 gr Sodyum 144 mg DİYET DÖVİZ : Yağ 1/2 Et 1/2 Meyve 1