MADDELER
3 (6 7-inç) un ekmeği Yapışmaz pişirme yapar (6 ila 8 ons) vanilya şekersiz yağsız yoğurt 1 çay kaşığı rendelenmiş portakal kabuğu 1-1 /2 su bardağı çilek 1/2 kap yaban mersini 4 çay kaşığı minyatür semisweet çikolata HAZIRLANIŞI:
8 takozlar halinde her tortilla kesin. Ungreased fırın tepsisine yerleştirin. Cömertçe pişirme spreyi ile tortilla takozlar sprey. Küçük bir kapta şeker, tarçın ve yenibahar birleştirin. Tortilla takozlar üzerine serpin. 7 ila 9 dakika pişirin ya da hafif kızarana kadar; Serin tamamen. Bu arada
yoğurt ve portakal kabuğu birleştirir. Çilek Kök; dörde uzunlamasına kesin. 4 küçük tabaklar her yerleştirin 6 tortilla dilimleri
. Çilek ve yaban mersini ile üst. Üstüne yoğurt karışımı gayrimenkulünü gezdirilir. Çikolata serpin. Hemen servis
Bu tarif görünür. Meyve Tatlılar BESLENME BİLGİ: Servis Boyut: 1/2 su bardağı çilek ile 6 tortilla takozlar, 1/4 fincan yoğurt karışımı ve 1 çay kaşığı çikolata Lif 3 g Karbonhidrat 28 gr Kolesterol Yağ 2 mg Doymuş Yağ 1 g Toplam Yağ 3 g Kalori% 19 Kalori 160 Protein 4 gr Sodyum 146 mg DİYET DÖVİZ: Yağ 1/2 Fruit 1 Nişasta 1