Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> yaşam tarzı >> aile >> ebeveynlik >>

Genç İpuçları
Kesme Aşılamamasının
teen İpuçları Kesme Aşma Cutting

Teen İpuçları Overcome için

eski genç kesicileri noktaları-of-görünümünden genç kesiciler hakkında daha fazla bilgi ve farklı yolları olduğunu öğrenmek için sürpriz olabilir genç kesiciler ile başa çıkmak için. Eğer bir genç kesici iseniz, kendi ipuçları kesmek için dürtü üstesinden yardımcı olacaktır.
17 yaşındaki Jaime İpuçları

Jaime, o çeşitli yerleşim çeşitli yatış ve yerleşimler sonra 12 yaşındayken kendini kesme başladı -treatment programları, Jaime kendilerini kesti ergenler için LA merkezli Vista Del Mar, ülkenin ilk konut tedavi programı gönderildi. Bugün, o eve olduğunu. Kendini kesme durdu Jaime, iyi yapmak için devam ediyor, ama onun kendini injure çağrısı kontrol etmek, her gün çok çalışmak zorunda.

Burada Jaime diğerleri sürdü aynı dürtü aşabilmesi için aşağıdaki ipuçlarını sunar Ona kendini yaralama.

  • elinizle yaratıcı bir şeyler yapın. Boyama, veya bir kolaj yapmayı deneyin. Yaratıcı duygu değilseniz, bazı temizlik yapmak. Sadece meşgul ellerini tutmak.
  • yürüyüşe gidin. Bu insanların bir mola ve düşünmek için sağlayacaktır. Bu kesim için sizinle birlikte bir şey taşımayan, bir;,
  • " güvenli bir favori film veya TV şovu izleyin;. Ama sen " olduğundan emin olun. Benim için oyunculuk ya da ilham verici bir şey kendime zarar ihtiyacını azaltır.
  • hayvanları ile oynayın. ! Eğer bir hayvan yoksa, belki hatırla biri
  • almalısınız: Bu ağlamaya tamam. Ağlamak zayıf olduğu anlamına gelmez.
    Michelle İpuçları

    O Vista Del Mar geldi önce iki yıl boyunca kendini kesme olmuştu Michelle, 16, gelen ipuçları şunlardır, kar amacı gütmeyen bir neredeyse bir yıl için ikamet olmuştur Los Angeles içinde arıtma tesisi. Michelle tesisin klinik direktörü Andrew Levander tarafından geliştirilen bir programda çok çalışmak devam ettikçe ilerleme olduğu söyleniyor.
    Michelle diğerleri kendilerini kesmek için sürücüyü aşabilmesi için bu beş ipucu İşte sunuyor

    .

  • müzik dinleyin. Kolayca erişilebilir ve herkesten dahil etmek gerekmez. Sadece dinlemek ve sakin olmaya çalışın.
  • duygularını iletişim kurun. Nasıl hissettiğinizi, güvendiğiniz birisini haberdar ediniz. Eğer kendiniz kesmek istediğiniz düşünüyorsanız söyleyin. Eğer bu şekilde hissettiğiniz neden bunları söylemek zorunda değilsiniz; Eğer bu şekilde duygu olduğunu anlatmak için yeterli olacaktır. Onlar cevap vermek istemiyorsanız sorular sorarsanız,
  • . Şu anda bunları cevap veremez onlara bir de

    Page [1] [2]