?
Ebeveynler ne kadar sağlıklı alışkanlıkları ve ne kadar sağlıklı seçimler yapmak zorunda onların gençler öğretmek gerekir. Böyle bir sağlıklı beslenme, sigara ve madde kötüye kullanımı gibi yaşam tarzı sorunları tartışarak sağlıklı genç tutun. Gelecekte riskli davranışların tehlikeleri ve şimdi gencin hayatı üzerindeki etkilerini yanı sıra olası sonuçlarını temizlemek olun. Çocuğunuza içiyor ise, durdurmak için alınabilecek hangi adımların tartışmak, ve genç sigara etmezse, başlangıç tutmak için nasıl tartışacağız. Senin genç ile açık ve dürüst bir iletişim cinsel davranışı üzerinde tartışmalara neden ve sorumsuz cinsel davranış, fiziksel ve duygusal tehlikeleri önlemeye yardımcı olur, güvenilir, doğru bilgi vermek için etkinleştirebilirsiniz.
Sağlık ve fitnes için temeldir Sağlıklı çocuklar ve yetişkinler. Çocuğunuza iyi beslenme alışkanlıkları öğretmek, ve evde sağlıklı yemekler, aperatifler, meyve ve sebze sunuyoruz. Aile yemekleri besleyici olmalı ve onlar başka bir yerde yemek zaman onların gıda seçimler için genç uygun arka plan verecektir. Düzenli aile yemekleri ve alkol ve madde kötüye içme, sigara teens tutabilir oluşturmak ortamı. Birlikte yemek planı ve tüm aile için sağlıklı besleyici seçimler yaparken teen içerir. Planlama ve birlikte hazırlayan rahat bir aile ortamı, fiziksel sağlık dışında, senin genç ile önemli konuları görüşmek üzere bir süre olarak kullanılabilecek ortak bir deneyimdir.
Gençler yemek bilmek ne kadar yanı sıra gerektiğini Ne yemeli; porsiyon kontrolü genç obezite önlemek için yollarından biridir. Kilolu olmak çok yemek insanlar ve gençler onlar evde olduğunuzda yanı sıra akşam yemeği onlar bile yemek ne kadar kontrol öğrenmek zorunda. Sağlıklı ve güçlü bir vücuda teşvik etmek, spor ve beden kapalı ve açık faaliyetlere katılmak için genç cesaretlendirin. Her şeyden önce, değer ve yaşam için bir kılavuz olarak kişinin sağlığından sorumlu olmanın önemini vurgulamak
Başlat video TLC
. Teenage A Study Beyin