alerji bahar çiçekleri veya diğer yıl boyunca nedenlere bağlı olsun , zaman ayırdığınız alerjen geçirmeyen için boşluk size alerji onların en kötü zaman geri çekilmek için bir yer verir
5:. odasına Alerjenler
getirmek kaçının
yatak alerjenleri ortadan kaldırabilir önce 'uyku uzaya polen ve diğer alerjenleri durdurmak getirerek lazım.
evcil 1 numaralı sanıklar, yatak odasına yeni allerjenler izliyorsanız. Evcil hayvanınızın tükürük hiddet ve saç her şey gözlerde kaşıntı veya burun akıntısı kaynağı olabilir. Evcil hayvanlarınız yatağını paylaşmama izin yatak odası kapı evcil olsun olamaz yani kapalı tutarak başlayın, ve asla. Alerji hala bir sorun varsa, mutfak gibi, iyi havalandırılmış, kolay temiz odalar kendi uyku alanları açık havada mümkün olduğunca hayvan tutmak ya da kurma düşünün.
Elbette, evcil hayvan değiller ' suçlu sadece onlar t. Birçok ev sahibi onlarla onların uyku boşluk girmek her zaman yanınızda sadece kaç alerjenler öğrenmek için sürpriz olacaktır. Yatak girmeden önce ayakkabılarını ve dış giyim çıkarmak, ya da daha iyisi, ön kapıda onları terk, polen, toz ve diğer alerjenleri uzak tutmak için. Son olarak, bu bitki polen alerji sorunları önemli bir kaynak olduğunu unutmayın - olursa olsun onlar komidin üzerinde nasıl görüneceğini güzel, taze çiçekler ile dekore güdüsünden. Eğer ev içinde çiçek olmalıdır, büyük organlarındaki, polen çoğu depolanan çiçek merkezinde dikey kümeleriyle zambak ya da diğer çeşitleri seçin. Açık havada
4 içerdeki sahası getirmeden önce çıkarın ve organlarındaki atın:
evde bir hamamböceği görünce hemen her ev sahibi ile bir ürperti göndermek yeterli
Zararlıları eleyin. Hatta ölü olanlar - - Ayrıca nüfusun kabaca yarısında alerjik reaksiyona neden Ama hamamböceği biliyor muydunuz? Evinizde bu zararlıları tespit ederseniz, sorunu ortadan kaldırmak için en kısa sürede bir yok edici işe. Alerji sorunları arttırabilir birçoğu-over-sayaç kimyasallar ve spreyler kullanmaktan kaçının. Hatalar gitmiş sonra, geri geliyor onları tutmak için adımlar
[1] 