irikimi azaltmak için düzenli yatak odası tutun.
onlar küf sporları çekmek çünkü yatak kitaplar kaldır . Onlar polen damla çünkü
houseplants ve çiçekler eleyin ve ıslak saksı toprağı kalıp davet ediyor.
Egzersiz dış hava kalitesi kötü veya polen sayısı yüksek olduğu içinde zaman.
yerine bir bez veya kağıt kap havayı geri dönüşüme tür daha, bir bardak ya da hava geçirmez torbaya toz tutan bir elektrik süpürgesi Invest.
gece kapalı pencereleri tutun.
Değiştir Isıtma ve klima filtresi aylık
. toz ve küf birikimini azaltmak kolayca solunması nedeniyle Aerosol kimyasal temizlik maddeleri kullanmaktan kaçının için. Bunun yerine bu tür Kabartma tozu veya sirke gibi doğal temizlik malzemeleri kullanın.
muhtemel alerji çekimleri için çevre hekim veya allergist bakın.
Ciddi kabuklu deniz ürünleri alerjisi, fıstık yağı, mısır ya da diğer iseniz gıda ürünleri, dikkatle gıda etiketleri üzerinde maddeler listeleri okumak için emin olun. Böyle bir restoran ya da diğer insanların evlerinde gibi etiketleri, yoksa yemek tarifleri ve besin öğeleri maddeler hakkında değildir. Hatta kokulu veya bu yiyecekleri dokunmadan bazı kişilerde alerjik bir reaksiyon üretebilir unutmayın. Eğer bir yiyecek ya da ilaç ciddi bir alerjiniz varsa
tıbbi kimlik bileziği giyin.
Çocuğunuzun varsa bir alerji, öğretmen ve kamp danışmanlar bilgilendirmek için emin olun.
alerji tetikleyebilir boyalar ve sülfit, monosodyum glutamat (MSG), nitratlar olarak kimyasal katkı ve nitrit dikkat edin.
Bugüne kadar tartışılan toksinler aşina olmamıştır olsa da, diğer zehirli subtances her gün kullanın. Maddeler yanlışlıkla bilgi bilgilendirme amaçlı yalnızca senin household.This üyeleri zehirleyebilir öğrenmek için okumaya devam edin. BT tıbbi tavsiyelerde bulunmak AMACI DEĞİLDİR. Ne Tüketici Rehberi (R) Editörler., Yazar ne de yayıncı bu bilgilere yer alan bilgileri okuyarak veya aşağıdaki kaynaklanan ilaç herhangi bir tedavi, prosedür, egzersiz, diyet modifikasyonu, eylem veya uygulamadan herhangi olası sonuçları için sorumluluk almak . Bu bilgilerin yayımlanması tıp pratiği teşkil etmez ve bu bilgilerin hekim ya da diğer sağlık kuruluşu tavsiyesi yerine geçmez. Tedavinin herhangi bir kurs gerçekleştirmeden önce, okuyucu kendi doktor veya diğer sağlık sağlayıcının yardım alınız gerekir. Zehir-Proof Nasıl
her gün kullanmak gizli bir tehlike teşkil Your House
Birçok ev ü
