Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> sağlık >> sağlık >> kaplıca sağlık >>

Analık masajlar

ve geri kalanı çok hafif basınç ve sadece açık, yumuşak hurma kullanın - Orada basmanın bir yoğurma veya yoktur. Bunlar rahim teşvik ve gebeliğe bağlı kan pıhtılaşması durumunda yüzeysel bacak masajı tutmak inanılan belirli basınç noktalarını kaçının. Onlar sürtünme zayıf yanıt varis, üzerinde ekstra yağ kullanın.

güvenli prenatal masaj ileri uzmanlık eğitimi yerine genel bir parçası olarak bir sınıf veya iki aldı biriyle terapist tarafından yapılır masaj programı. Masaj okulları ve sertifikalandırma kuruluşları kutu, birçok kadın doğum, ebe ve hamile (ya da bir kez gebe) arkadaş olarak, uzman terapistler adlarını sağlayabilir. Bu sadece o genel masaj eğitimi üstünde prenatal masaj bir eğitim programını tamamlamış olup olmadığını potansiyel terapist sormak da iyi.

Peki, geri ağrıyan? Uyku problemi? Onun bakım sağlayıcı, yüksek riskli gebelik ya da değil temizledikten sonra - Birisi yüksek eğitimli uzman ile prenatal masaj kullanabilirsiniz benziyor. Aklın ekstra barış sadece ağrıyan vücut, gevşetmek derin nefes ve keyfini yardımcı olabilir.

gebelik, masaj ve ilgili konular hakkında daha fazla bilgi için, bir sonraki sayfadaki bağlantıları kontrol edin.

Page [1] [2] [3]