Diğer yararlı bitkiler şunlardır:.
kan damarlarını genişletmek> zencefil kolesterolü düşürmek için ve satmak
Kalp Hastalığı
önlemek veya kalp hastalığı tersine çevirmek için tarifi parçası olabilir besin takviyeleri ile birlikte sağ diyet için Beslenme Tedavisi. Beslenme terapistler kalp hastalığı için geleneksel ilacın diyet önerileri yeterince gitmez iddia. Bunun yerine (Amerikan Kalp Derneği önerir gibi) yağdan günlük kalori yüzde 30 kadar elde bir diyet için çabası, beslenme tedavisi, genellikle yağlardan günlük kalorinin en fazla 15 yüzde türetir bir diyet için çağırır.
Örneğin, Dean Ornish kalp hastalığı ters bir program ciddi diyet kolesterolü (vücut ayrıca kolesterol üretir) ve doymuş yağ azaltılması, yağ yüzde 10 ya da daha az kalori alan bir vejetaryen diyet içerir. Kalp hastalığı olan kişilerin Ornish klinik çalışmalar, kan basıncı ve kan kolesterol seviyesini düşürmek ve kalbe giden kan akışını artırabilir, bu çok düşük yağlı vejetaryen diyet içeren komple bir tedavi programı. Beslenme Tedavisinin Etkinliği
göstermiştir>
Bu çalışmalarda hastaların önemli bir çoğunluğu yaşamış bir " unclogging " kontrol grubundaki hastalar (konvansiyonel tedaviler alma) iken, Ornish programını izledikten sonra birçok bloke arterler yok. Bir vejetaryen diyetin bu öneri daha az vejetaryenler ortaya Nüfus anketleri ışığında duygusu nonvegetarians daha kalp hastalıklarına bağlı ölmektedir yapar. Buna ek olarak, vejetaryenler genellikle total kan kolesterol ve (kötü kolesterol olarak bilinir), düşük dansiteli lipoprotein kolesterol düşük seviyeleri var. Diyet kolesterolü Çıkarma ve doymuş yağ önemlidir ama çok organik, rafine edilmemiş lif yüksek ve taze gıdaların bol miktarda yiyor -. Bu önlemler vücuttaki zararlı okside kolesterol miktarını azaltmak
Bazı beslenme tedavisinin uygulayıcıları, ancak etkili tedavi ve kalp hastalığı önleme kolesterol ve yağ kısıtlayan ötesinde ileri sürm
