Önleme
nasıl
nedeniyle hastalıklara böyle bir Sjögren Sendromu, kendi tükürük bezlerinin bozukluğu, kanser kemoterapi ya da radyasyon uğramıştır tükürük akışını azalttı insanlar, ve boşlukları geliştirmek için daha olasıdır kim duman. O plak ve gıda enkaz durulayın ve asidi nötralize yardımcı olabilir, çünkü tükürük boşluklar mücadelede önemlidir. Sınırlı el kabiliyetine ve dişlerdeki plak kaldırma zorluk olan kişiler de boşluklar oluşturulması riskinin daha yüksek olabilir. Bazı insanlar boşluklar var onları daha olası hale doğal alt sözlü PH var.
boşlukları önlemek için en kolay yolu, özellikle yedikten sonra ve yatmadan önce, diş fırçalama ve günde plak en az üç kez kaldırarak olduğunu . En az bir kez diş ipi bir gün dişler arasındaki plak çıkarmak için önemlidir. Sen yumuşak kıllı bir diş fırçası ile fırçalayın ve diş eti-line doğru açı kıllar yaklaşık 45 derece olmalıdır. Radyo (3 dakika), bir şarkının uzunluğu yaklaşık için fırçalayın. Bu diş hekiminize ya da uygun fırçalama yöntemleri ile size yardımcı olmak için hijyenistinize sormak için iyi bir fikirdir.
miktar ve boşlukları oluşturan riskini azaltabilir şekerli gıdalar yeme sıklığını azaltmak. Eğer örneğin, şekerli bir kutu soda içmek için gidiyoruz, o gün boyunca onu yudum daha bir oturuşta içmek daha iyidir. Daha da iyisi, bir oturuşta bir kamışla içmek tamamen dişlerini atlamak için. Bir yıl sınavları ve profesyonel temizlik için kritik en az iki kez diş hekimine alınıyor.
boşlukların insidansını azaltmak florür ihtiva macunu ve gargara kullanın. Florür en musluk suyu beslemelerinde, diş macunları ilave bir bileşiktir ve ağız boşluklarının azaltmak için durulama. Florür onlar geliştirmek olarak dişlerin dahil ve çürümeye karşı daha dirençli ha
