anahtar fırça ve düzenli ve yavaşça diş ipi. Kıllar kıllar diş etlerinizin doğru bakacak şekilde, dişlerinize 45 derecelik bir açıyla böylece diş diş fırçası tutan öneririz. Bu [: American Dental Association kaynağı] fırçalayarak diş eti çizgisi plak çıkarmak için en etkili yoldur. Eğer ipi zaman dişler arasında ipini zorlamayın - bu dişlerin [kaynak: WebMD] arasında fişleri kadar yerine yavaşça, diş eğri ardından ileri ve geri ipini kaydırın. Bu biraz zaman alabilir, ama sonunda kanama ve ağrı gidecek. Eğer yoksa, bu daha ciddi bir problemin işareti olabilir ve diş hekiminize [kaynak: Dillon] görmelisiniz
3. Ağız Kokusu Sen
Aslında kötü bir fırça
konum araçlar, kötü nefes kötü diş hijyeni sadece biri, çeşitli faktörlere bağlı olabilir. Olursa olsun fırça ve diş ipi ne kadar, nefesini kötü bir koku vermek bağlı sarımsak ve soğan dolu bir mide - Yediğiniz besinler önemli bir nedendir. Peki zatürre gibi hastalıklar hakkında? Kimse bunu alınca seni öpmek istiyor, onlar hasta önlemek istiyorum çünkü bu sadece değil - siz de kötü nefes verebilir bazı hastalıklar. Onun suçu olmayabilir
Ve nasıl kendi ağız kokuları hakkında - o yakın konuşma meslektaş onun kötü kokulu nefes ile rahatsız Yani yargılamak için çok hızlı olmayın!? Sürece fırçalama ve en az günde iki kez diş ipi diş hekiminin önerisi izleyin ve düzenli kontrolleri için her yıl en az iki kez diş hekimine olarak size kötü nefes bir diş hijyeni sorun değildir oldukça emin olabilirsiniz.
2: he ya da o herhangi kokuları diş hijyeni ile ilgili olmadığını belirlemek ya da olabilir onlar başka bir şey [WebMD kaynak] neden eğer - Hala kokmuş nefes endişe Ama eğer, bu konuda diş hekiminize danışın. Daha Şeker için kötüsü, Eat your Dişler
, belki bazı yapışkan şeker veya bir çift çikolata şeker çubuğu, decadently şey tatlı büyük bir ısırık almak üzereyiz bir nagging sesini duymak ne zaman senin diyerek
