kömür katranı kullanmadan önce, cildin küçük bir yama üzerinde test emin olun. Cildinizin kırmızı olur Eğer kömür katranı uygulamadan önce sedef alanını nemlendirir. Kömür katranı aynı zamanda cilt güneşe karşı daha hassas hale, yani güneş kremi kullanınız ve bu tedaviyi kullanırken güneşe maruz sınırlamak için emin olmak neden olabilir
8:. Nemlendiriciler
için nemlendirici bir günlük doz uygulanması senin Cilt önlenmesi ve sedef salgınları tedavisinde yararlı olabilir. Nemlendiriciler daha hızlı iyileşmesi için, kaşıntı ve kızarıklık gibi yardım hasarlı cilt kurumasını cilt önleyecektir.
sedef hastalığı muzdarip tutmak için en etkili cilt kremi veya merhem bulmak için dermatolog ile istişare cildinizin nemli. Pişirme yağları ve kısalması gibi Bazen ürünlerin psoriasis ile ilişkili cilt tahrişine tedavisinde daha az maliyetli yollarla olarak kullanılabilir. [Kaynak: Ulusal Sedef Vakfı]
7: Sunlight
En ucuz biri en basit ve etkili Sedef hastalığı için tedavi güneş ışığına maruz kalmaktır. Güneşte dışarı 10 dakika Harcama ve yavaş yavaş maruz kalma 30 dakikaya kadar yolunuzu çalışma sedef hastalığının iyileştirilmesine yol açabilir.
tedavi bu formu kullanırken, vücudunuzun tüm bölümlerine güneş kremi koymak için emin olun sedef etkilenmez. Ve aşırıya kaçmayın; Bir güneş yanığı almak ya da cilt hasarına neden istemiyorum. Ayrıca güneşe duyarlılığı artırabilir topikal tedaviler kullanmayı bırakın isteyeceksiniz. O sedef kabartma yol açabilir temkinli bir şekilde bazı ışınları yakalamak, iyileşme elde etmek için biraz zaman alabilir rağmen
6:. Banyo Çözümleri ve Anti-kaşıntı Tedaviler
Zaten sedef hastalığı için bazı tedaviler olabilir kiler ya da banyo dolabında. Sedef Bazı olanlar banyo tedavileri ağrı, kaşıntı, kızarıklık ve pullanma rahatlama sağlayan etkili olduğunu bulmak. Banyonuza yulaf ezmesi, yağ, epsom tuzları veya Ölü Deniz tuzları ekleyin. Bu sedef hastalığı neden kaşıntı ölçekler döken ve kolaylaştırmak için cildinizi yardımcı olabilir. Bu tedaviyi kullanırken, yaklaşık 15 dakika süreyle banyo tedavisi ıslatın. Senin Banyodan sonra, suda mühür ve kurumasını cildinizi önlemek için cildinize nemlendirici ya da yağ uygulayın.
Ayrıca, kalamin, hidrokortizon, kafur gibi hazır FDA onaylı anti-kaşıntı maddeler kullanabilirsiniz , difenhidramin hidroklorür (HCl), benzokain ve sedef ile ilişkili kaşıntı yatıştırmak için mentol.
Daha önce de belirtildiği
