ebek değişiklikler melanom sinyal, ancak herhangi bir değişiklik erken teslim olması önemlidir.
Kanama, ağrı veya ülserasyonlar genellikle köstebek bir melanom haline gelmiş olabilir bir göstergesidir.
Aynı zamanda var Önemli melanom riski yaşla birlikte arttığını bilmek. Sağlık meslek yılda en az bir kez kapsamlı bir cilt sınav yapar emin olun. Bu sizin kulaklarınıza ve kafa derisi üstünde bir görünüm içerir. Çok adil iseniz, bir yılda iki kez sınav sırayla olabilir. Doktorunuz bu kararı size yardımcı olacaktır. Eğer iyileşmeyen bir yara ya da bir köstebeğin görünüm değişikliği, yeni bir yumru bulmak ya da cildinize nokta Bir Doktor
ne zaman görün
, elinden Cilt kanserinin bir işareti olabilir. Değişiklik, belirli bir kanser belirtisi olmamasına rağmen, o size bazal hücreli karsinom, skuamöz hücreli karsinom veya malign melanoma olup olmadığını belirlemek için herhangi bir endişe verici büyümeler fark ederseniz bir doktoru görmek önemlidir. Sizin Cilt Kanseri Riski
Azalan
cilt kanserine yakalanma riskini azaltmak için, burada bazı all-around, iyi anlamda öneriler şunlardır:
alıyorsun herhangi bir ilaç ya da takviyeleri artacak olursa eczacınıza veya doktorunuza sorun sizin güneş hassasiyeti. Sülfa grubu (yani, bactrim) içeren bazı antibiyotikler (örneğin, cipro, Floxin) ve ilaçlar sadece bunu yapabilirsiniz. Ve beta bloker ve diüretikler, özellikle tiazidler (yani, HCTZ), gibi bazı kan basıncı ilaçları ısıya bağlı hastalıklar daha duyarlı yapabilirsiniz. Sarı kantaron gibi bile bir bitkisel preparat ölçüde kötü bir güneş yanığı almak için riskinizi artırabilir.
Ben zor olabilir, ama denemek ve 10 am ve 4 pm
En az 15 SPF (güneş koruma faktörü) sahiptir ve UV-A ve UV-B ışınlarına karşı koruyan bir güneş kullanın. Bir yarım saat güneşe çıkmadan önce en az güneş koruyucu uygulamak unutmayın. Çoğu güneş kremleri buharlaşması ya da oldukça hızlı dökülmek, böylece şişe üzerinde yönlere göre bunları yeniden uygulayın. Genellikle, etkili vücudunuzu kapsayacak şekilde en az bir ons ihtiyacımız var.
yüz ve boyun kapalı güneş tutan bir geniş kenarlı şapka giyin. Folikül meydan (saç inceltme) olanlar için, bir şapka takarak kafa derisi korumak.
yüzde 100 UV-A ve UV-B koruma sağlayan güneş gözlüğü takın.
giysiler giyin UPF (Ultraviyole Koruma Faktörü) etiketi. Onlar 15 kat UV maruziyeti azaltabilir. Style-bilinçli millet için, SPage
[1] [2] [3] 
