Nasıl Atletler Ayak Genel

Bu korkutucu filmi dışında bir şey gibi hissediyor
Ayak Works

bir iki ayak birbirine benzemez, çünkü görünümü, konumu ve arıtılabilirliğin içinde türevlerini görebilirsiniz çünkü. Eğer sporcunun ayak almak için önce

içine gelmek zorunda ilk etapta mantar ile temasa geçin. Eğer enfekte bir kişinin dokunduğu olduğu bir nesne ya da bir yüzeye başka bir kişi ile ya da direkt temas olduğunda mantar karşılaşabilirsiniz. Bir kişinin çıplak ayak ile dokunmak muhtemeldir şey - - kontamine olabileceğini zeminler, banyo paspasları, küvetler, ayakkabı anlamına gelir. Bir atletin ayağı mantar almak için en yaygın yerler, kamu havuzları, kamu banyo ve soyunma odaları gibi birçok kişi yalınayak dolaşmak yerleri vardır. [Kaynak: Mayo Clinic]

ettik kez mantar ile temas, bu büyümeye bir yere ihtiyacı var. Böyle hiçbir kıpırdatmak oda terli ayak veya ayak parmaklarında olarak nemli, sıcak bir yer anlamına gelir.

ayak mantar fikir, umutsuzluk yok ürperti yaparsa. . Eğer sporcunun ayak önlemek için ne yapabilirim öğrenmek için okumaya devam Önlenmesi
Sporcunun Ayak

atletin ayağı önlemek için en belirgin yolu da en etkili: ilk onunla temas etmeyin [: Aile Hekimliği, TeensHealth kaynak] yerleştirin. Mantar kendinizi maruz kalmasını önlemek için önleyici tedbirleri almak. Eğer bir soyunma odası, duş kamu veya kamu havuz ziyaret ettiğinizde plastik sandalet giymek. Onlar yurtta kapalı gitmeden önce Veliler, ucuz flip-flop çiftleri sizin mezun kıdemli bir çift satın. Sporcular, bu ayak mantarı denir tesadüf değil -. Spor nemli, terli ayaklar ile zaman ve soyunma odaları ve kamu rain etrafında yürüyen bir sürü harcama eğilimi oynamak birçok kişi

mantar her türlü Sıcak, nemli, karanlık bir yerde evde hakkını hissediyorum, ama daha az mantar için daha az çekici bir ev cildinizi yapmak için yapabileceğiniz birkaç şey vardır olacaktır.

ayaklarınızı temiz tutun ve kuru.

nemli hissediyorum eğer eve gidince Ayakkabılarını çıkar
. gündüzleri

çoraplarınızı değiştirin ve ayaklarınızı temiz hava hissediyorum sağlar.

deneyin her biri kuru tam 24 saati vardır, böylece eğilimi, özellikle ayakkabı çiftleri alternatif
.

terli ayakları ayak parmakları kalabalık ayakkabılarını kaçının. Eğer piggies kıpırdatmak yapamıyorsanız, size ayak parmakları arasına rahat bir mantar ev yaratmak ediyoruz.

doğal malzemelerden yapılmış ayakkabılar tercih ve plastik veya vinil ayakkabı önlemek, ayaklarınızın etrafındaki hava akımını artırmak için. [Kaynak: University of M

Page [1] [2] [3]