Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> sağlık >> cilt bakımı >> cilt problemleri >>

Selülit Works

nak: Avram] yaratarak, cilt karşı basın.

Başka bir teori hastalığı vücudun bağışıklık artırmaya yardımcı beyaz kan hücrelerini, suçluyor. Bu hipotez selülitli insanlar kronik beyaz kan hücrelerini iltihaplı olduğunu iddia. Iltihaplı hücrelerin güç kaybetmeye cildin neden küçültmek. Saklanan yağ daha sonra düzensiz bir yüzey [kaynak: Avram] oluşturarak zayıf cilde karşı iter.

Bugüne kadar en çok kabul gören hipotez bağ dokusu suçluyor. Bağ dokusu kas cilt bağlamak deri altındaki lifler bulunmaktadır. Erkeklerde, bağ dokusu uzakta ciltten yağ tutmak için bir ağ benzeri bariyer oluşturarak, bir criss-cross desen görünür. Kadınlarda, bağ dokuları selülit şişman içlerinden yukarı itmek için bir fırsat veriyor, paralel bar olarak görünür. Yağ dokularına karşı iter gibi, onlar deri içine bastırarak, çıkıntı başlar. Dokular daha sonra cildiniz bir gamzeli, düzensiz görünüm [kaynak: Bouchez] vererek, cilt üzerinde kendilerini baskı.

bağ dokusu teorisi doğruysa, o zaman kilo alma, yalnızca karşı ekstra yağ zorlayarak, kötüsü yapacak selülit ve gergin dokular. Yaş da selülit görünümünün olasılığını artıracaktır. Yaşla birlikte, cildin gücünü ve elastikiyetini, böylece kusurları gizlemek kabiliyetini kaybediyor kaybeder. Ayrıca kırışık görünümünü ekleyebilirsiniz yaşla birlikte kendi sesini kaybeder Muscle.
Nedeni bilinmemektedir

olsa da, selülit tedavileri çeşitli bu teorilere dayalı geliştirilmiştir. Bir sonraki sayfada, bir tedavi olarak egzersiz hakkında bilgi edinin.
Selülit Egzersizleri

Egzersiz, besleyici bir diyet ile birlikte, selülit görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir. Selülit yağ hücrelerinin vücut kurtulmak değil, ancak kilo alımı ile birlikte gelen yağ azaltabilir. Kilo alımı, böylece azalan Yağ Selülit görünürlüğünü azaltabilir, selülit görünümünü artış eğilimindedir

kuvvet eğitimi ile birlikte Aerobik egzersiz [kaynak: Dowshen] azalma yağ, inşa etmek ve sesi kas ve artış metabolizma yardımcı olur.. Bu eylemler deride selülit üzerindeki baskıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Egzersiz doğal metabolizma yavaşlar doğal kas kitlesi ve kaybetmek yaşlanma kadınlar için özellikle önemlidir.

bisikleti çalışan veya en az üç saat ve haftada 45 dakika olmak üzere toplam dans gibi komple aerobik egzersizler. En az haftada iki kez [: Mayo Clinic Fitness kaynak] çalışmanızın kuvvet eğitimi içerir. Sen selülit kapılmış alanları hedef ağırlıkları, bantları veya makineleri ve diğer eğitim ekipmanları k

Page [1] [2] [3] [4] [5]