.
, ayakkabı giymek sandalet veya hava ayaklarınızı birçok vermek diğer açıldı parmaklı ayakkabı tercih zorunda kaldıklarında . Plastik veya kauçuk veya su geçirmez ayakkabı yapılmış ayakkabılardan kaçının. Bu ayakkabılar tuzak terleme ve mantar yeni mahsul yetiştirmek için mükemmel ılık, nemli koşulları yaratmak. Eğer kapalı parmaklı ayakkabı giymelidir zaman, örneğin deri gibi doğal, nefes malzemeler için tercih. Ve kimseyle ayakkabı paylaşabilir veya takas yoktur. Eğer başkasının bağbozumu bir çift ayakkabı ile kendinizi bulursanız, onları koymak önce bir antifungal tozu ile onları tedavi. Senin çorap seçeneklerini Egzersiz
. Böyle terlemeyi emmek için pamuklu ve yünlü yardım olarak doğal liflerden yapılmış
Çorap ve kuru ayakları tutun. Ancak bazı araştırmalar akrilik çorap uzakta ayak nemi emme kuru ayakları tutmanın daha iyi bir iş yapmak olabileceğini düşündürmektedir. Yani ne tür seçerim? Hem bir çift deneyin ve bir ayaklarınızı kuru ve daha rahat tutar bkz.
ayak gibi doğal ayaklarınızı normalden daha fazla ter yapmak spor gibi etkinliklere katılan konum çok ya eğer ter Eğer . kayış giyin
. çorapların iki veya üç kez bir gün değiştirmek böyle sevdiğiniz spor salonu soyunma odası olarak mantar mantar, liman muhtemel halka açık bir yerde olduğunuzda
kayış veya benzeri duş giymek ayakkabı mantar maruz kalma sınırı. Bu teknik kusursuz olmasa da, bu ayak mantarı riskini azalacak ve bu tür plantar siğiller gibi diğer kötü ayak hastalıkların tedavi, toplayıp engelleyebilir.
Sayısız antifungal kremler piyasada olduğunu can Ayak mantarının size kurtulmak. Onlar olsa, pahalı olma eğilimindedir ve sorunun ortadan kalktığından önce birkaç tüpleri veya kutu satın almak zorunda kalabilirsiniz. O zavallı, kaşıntılı ayakları üzerinde eczane kapalı yıkacak önce,. Bir sonraki sayfada ev ilaçları bazı denemek istiyorum mutfakta Atlet Foot
Günlük öğeler için Doğal Ana Telafiler
olabilir can Atlet ayağı önlemeye yardımcı ve rahatsız belirtileri hafifletmek. Mantar mücadele ev ilaçları için okumaya devam edin.
Pişirme soda. Doğrudan ayakkabılarını serpin kabartma tozu nemi absorbe.
mısır nişastası. Ayaklarının üzerinde, nemi emer Rub mısır nişastası. Çok hafifçe kızarana mısır nişastası daha iyi emilimi için izin zaten mısır nişastası yer alan herhangi bir nem içeriği kaldırılır çünkü daha iyi.
