Ben bir soğuk varken nasıl burnum nemli tutabilir? Ben soğuk olduğunda

ış boyunca, sen bol su içmek SPF ile tam bir nemlendirici giymek ve dışarıda gidiyoruz zaman yüzünü kapsayan bir eşarp giymek gerekir.
Soğuk grev yapar sonra

su bölüşmek yani Bu cildinizin içinde nemli olabilir. Cildin yüzeyindeki nemi korumak için, burnunuzu darbe için losyon-infüzyon dokulara daha azına razı değil. Hiç tuvalet kağıdı, hiçbir kağıt havlu anlamına gelir. Çok sık olarak, soğuk olanlar sadece kendi burun çatlamış kez iyi dokulara ulaşmak için, ama en kısa sürede uçurmak için dürtü, yukarı iyi şeyler stok hissediyorum gibi.

Uzun bir buharlı duş gibi görünse de serin havaya [: Lerche Davis kaynak] adım kez burun pasajda açıp tomurcuk o soğuk nip olacak, sadece cildinize zarar edecektir. Bunun yerine, yıkama sırasında ılık su kullanın ve mukus zarlarını nemlendirmek için tuzlu burun spreyi kullanın. Bir buharlaştırıcı bulabilir veya nemlendirici o çatlamış, acı hissi kolaylaştırır, ancak sağlık ve güvenlik kaygıları dikkatli olmak. Bir buharlaştırma yanıklara sebep olabilir ve bakteri ve küf oluşturur ve daha fazla solunum yolu hastalıklarını neden olmaz böylece nemlendirici düzenli olarak temizlenmesi gerekir.

Elbette, her zaman bir nemlendirici kullanmalısınız, ama kullanmak isteyebilirsiniz o sık sık burun üfleme cilt tahrişi sayesinde rahatlatmak için en iyi bahis gibi, bir soğuk varsa daha. Cildin yüzeyine nemi çeker ve herhangi bir kızarıklık ya da hassasiyetin iyileşir bir nemlendirici nemlendirici, arayın. Vazelin bir tutam çalışacak, ama sağ burun altında cilt üzerinde çok sık kullanmayın. Nadir olsa da ciğerlerine [: Gibson kaynak] jöle nefes eğer, o yerde vazelin koyarak lipit pnömoniye neden olabilir. Basit bir su bazlı nemlendirici iyi çalışacaktır.

İyi bir nemlendirici bulma ve her mevsim boyunca cildinizin bakımı ile ilgili diğer ipuçları için daha fazla bilgi için, bir sonraki sayfadaki bağlantılara bakın.