spa bakımları alabilir miyim?
Kadın organları, günlük stresleri sürü geçmesi Hamile, böylece Spa'da büyük bir gün onları rahatlatmak için mükemmel bir yol gibi görünebilir. Tıbbi ve spa uzmanları tarafından bilenmiş özellikle olanlar - - Ama bazı spa bakımları sırasında olduğunu bilmek önemlidir. Alright gebeler, diğerleri kapalı sınırlar kesinlikle vardır, lüks bir için
izin şeyler tekmelemek için kapak anneler bekliyor için mükemmel güvenli tedaviler bazı - ancak iki önemli uyarılar. İlk, bir anne-to-be yalnızca özel prenatal tedavi gerçekleştirmek için eğitilmiştir kaplıca uzmanları ziyaret etmelisiniz. İkinci, o normal bir gebelik olması gerektiğini söyledi. Gebelik planlandığı gibi tam o spa ziyareti zamanlama önce onu doktorunuza danışmalısınız ilerlemektedir olmadığını endişeleri varsa.
Bu koşullar yerine getirildiğinde
, bazı kaplıca özel zevk tamamen güvenli. Bazı uzmanlar ilk trimesterde masaj almak akıllıca olmadığı konusunda hemfikir olsa da, örneğin, masaj, genellikle yeşil ışık yaktı olduğunu. Yine, sertifikalı prenatal masaj terapisti bir zorunluluktur, ve karın ortasında delikli tablolar şüpheli ve yeterince bebeğin ağırlığını taşıyabilecek yok çünkü büyük olasılıkla en iyi güvenlik nedenlerinden dolayı kaçınılmalıdır vardır. Bunun yerine, bir masöz anne-in-the-yapma yastık propped onun tarafında gizlenmiş bir masaj uygulayın, ya da o dik oturarak esnada bir boyun ve sırt masajı sunabilirsiniz. Hamile kadınlar da alt ekstremite için ağrıyan bacak ve ayak masajları tadını çıkarabilirsiniz.
Yüz, kabul edilebilir onlar sadece tamamen doğal ürünler ihtiva sağladı. O zaman bile, hassas hamilelik cilt memnun olabilir, bu yüzden başlamadan önce küçük bir deri, göze çarpmayan yama üzerinde uygulamaları test etmek için emin olmayacaktır mümkündür. Hiçbir kimyasal peeling izin verdi. Akupunktur bu kadar uzun akupunktur uzmanı düzgün eğitimli olduğu gibi, aynı zamanda güvenlidir. Antik kaplıca tekniği migren, sırt ağrısı ve sabah bulantıları ile yardımcı olabilir, ama aynı zamanda bazen emek ikna yardımcı olmak için kullanılır. Benzer bir şekilde, refleksoloji emek hızlandırabilir, ama aynı zamanda mide ekşimesi gibi gebelik belirtileri giderici için yararlı olur. Yetenekli bir profesyonel ellerde, bu güzel ve rahatlatıcı bir tedavi olabilir. Nihayet, hamam - asla sıcak sıcak banyolar, - yatıştırıcı bir emmek için mükemmel
[1] 