4.: Erkekler Experience "Menopoz"
Kadın hormonları tüketen etkilenen sadece onlar değildir: gece kısa devreler melatonin üretiminde ışığa maruz kalma ve anormal hücre büyümesini [Fox kaynak] istemi olabilir olmasıdır. Tahminen 4 milyon ABD erkeklerin testosteron seviyesinin düşük, 40 yaş ile ilgili [: Brody kaynağında] başlar aşağı yönlü slayt var. Kadın menopoz kabaca eşdeğer, erkek versiyonu olarak adlandırılan ve bir quot; Andropoz " veya " erkek menopoz, " ve bir adamın ağırlığı, enerji seviyeleri, ruh ve cinsel dürtü üzerinde büyük hasara yol açabilir. 70 yaş sonrası ortaya çıkar Geç evre Andropoz, ayrıca yaşa bağlı hafıza problemleri [kaynak: Boyles] geliştirmeye Alzheimer hastalığının ilerlemesini ya da tutku işaret ediyor olabilir.
sentetik hormon ilaçları ile testosteronu Değiştirme bir olduğunu seçenek, ama bu basit bir düzeltme değil. Kardiyak komplikasyon oranının yüksek kırpılmış 2009 yılında, testosteron jel kullanılarak erkeklerin federal finanse çalışma durma noktasına screeched. 2010 yılında, Ulusal Yaşlanma Enstitüsü tarafından 45.000.000 $ çalışma testosteron bakımlarla [: Brody kaynak] okuyor. Herhangi bir araştırma ile ilgili âyetlerini Bekleyen erkekler onları daha verimli testosteron kullanan yardımcı olabilir, kilo azaltmak için diğer yaşam tarzı değişiklikleri ve egzersiz açabilirsiniz
3. Testosteron yakıtlar Kilo Kaybı
Birkaç şey daha sinir bozucu olduğunu ana yarışma olarak bir erkekle bir kilo kaybı savaşı sahip daha. Eşit olmak (diyet dahil) her şeyi, erkekler genellikle kadınlardan daha fazla kilo. Ve onlar hızlı kaybetmek. Ortalama olarak, onlar kadınlara kıyasla £ 40 daha fazla kas taşımak ve 10 kez testosteron: pek adil görünüyor olsa da, orada onların başarısı için bir fizyolojik sebep. Testosteron metabolizmayı artırır iken, artan kas kütlesi kalori yakar - hatta vücudun dinlenme [kaynağı: Kral] iken. Iyi bir kilo kaybı şans sonunda, eskitmek başlar. Hayatlarının geri kalanı için her yıl yaklaşık yüzde üç ayarlamak için - erkek yaş 40, testosteron üretimi azalır vurmak gibi. Bu zor tersine, daha kolay kilo yapar, bir yağ yakma metabolizmasını korumak ve kolaylaştırır. Ayrıca, büyük orta kesimlerinde adamlar bir kilo artışı döngüsü kendisini ödünç o sallanan düz abs, [kaynak: Fisch] daha düşük testosteron
