5 Benzersiz Zorluklar: Beş Benzersiz Zorluklar
Bazen ettik " olanlardan küçük bir tavsiye, orada, " yapılır; kendiniz hayatta kalmak için gereken sadece bir şeydir! Burada, katları anneler bebek ikiz, üçüz veya daha fazla hayatın çeşitli benzersiz zorluklar gerçek çözümler denenmiş ve teklif
Mücadelesi No: 1. Postpartum Kurtarma
" katları Birçok anne ihtiyaç fizik doğumdan sonra tedavi ve vücutları iyileşmek için hatta bazıları için ek tedaviler veya cerrahi gerekebilir, " Maureen Doolan Boyle, üçüz ve Inc., katları ailelerin uluslararası destek ağı MOST (Supertwins Anneleri) direktörü bir anne diyor. " da doğum sonrası depresyon olasılığını takdir var. Bu katları anneler son derece yüksek olduğunu ".
düzgün bir kurtarma kolaylaştırmak için ne yapabilirim? Senin bebeklerin sağlığı gibi sağlık gibi çok öncelikli yapın. Uyku mümkün olan her vesileyle kendinizi zorlayın - Aşırı bitkinlik fiziksel ve duygusal refahı için tehlikelidir. Eğer izolasyon duygularını önlemek ve vücudunuz veya aklın şeylerin yanlış olduğunu size gönderiyor olabilir herhangi bir işaret yakın ilgi etrafında Ayrıca insanların akışı tutmak
Mücadelesi No 2:. Combat İzolasyon
Şunu kabul edelim: Eğer dışarı almak gerekir önce sadece bebeklerin evde çok gün geçirebilirsiniz. Yine de, senin bebekler alarak her yerde kalabalıklar (bir alışveriş merkezi, bebek sınıfı, hatta bir çocuğun doğum günü partisi), Nisan ile Ekim aylarında tavsiye değil söz bulunmaktadır. Bu RSV kaynaklı açılımı RSV sezonu, var. Bebeklerde ve çocuklarda erken doğmuş (35 gebelik haftasından veya daha az), RSV ciddi solunum yolu hastalığına neden olabilir ve katları artmış risk altındadır.
güvenle sahne değiştirmek Mümkünse ana bekçi, yalnız vakit sahip olması da önemlidir. Bir ebeveyn olma hazırlıklı ya da konum olsun, sisteme büyük bir şok olduğunu. Aklı tutmak için, şekerleme, banyo, alışveriş merkezi gezinmeye veya mahalle çevresinde sadece bir y
nasıl? " Talking mahallede yürüyor mükemmel bir seçenek, " olduğu; Boyle göstermektedir. " Artı, bebekler telaşlı olsun eğer hızlı geri alabilirsiniz eve yakın konum. " Ayrıca size gelmek için şirket davet edebilirsiniz - sadece birkaç kişi bir anda. Herkesin bebekleri dokunmadan önce ellerini sabunla yıkayın ve hastalık belirtileri gösterir herkes reschedule konusunda ısrar ediyorlar.
[1] 