makale tarayın
geri Tedavisi ve spinal çekiş boyun ağrısı yıllardır civarında olmuştur bir uygulamadır. Birçok tıbbi tedaviler olduğu gibi, bu yöntem teknolojisi ile gelişti, ancak mantık ve etkileri aynı kalır.
spinal çekiş amacı birbirinden vertebraları çekmek için olduğunu. Amaç genelde omurga çıkmak veya kemikler arasındaki veya küçük omurga eklemleri kendilerini kıkırdak diskler üzerindeki baskıyı hafifletmek için sinirler için daha fazla alan yaratmak. Daha düşük yeğinlikler 'de, aynı zamanda, küçük bir omurga kas germek için de kullanılabilir. Kanıtlanmamış bir teori diskler çekti, onlar hidrasyon yeniden veya su akını sahip olmasıdır. Bu daha sonra onları daha emici şok olur. Ne biliyoruz çekme kuvveti çok omurganın belli alanlarda kesimleri arasında ayırmak almak için gereken ne olduğunu. Servikal (boyun) o ayrılmasını sağlamak için çekme yaklaşık 20-30 lira alıyor. Baş boyutu ve ağırlığı büyük ölçüde değişebilir, çünkü bu, nispeten dar bir aralık olan. Lomber çekiş için vertebra ayrılmasını başlamak için gerekli çekme miktarı yarım vücut ağırlığıdır. Bu 180 pound ağırlığındadır, eğer spinal eklem ve kemiklerin ayrılmasını elde başlamak için çekme 90 lira alacak demektir.
çekiş etkili midir? Araştırma biraz karışık. Kısa vadeli semptom rahatlama için, çekiş bazı geri ilişkili eklem ve boyun ağrısı için uygun görünüyor, ama germe veya eklem manipülasyonu gibi diğer tedavi araçlarının daha iyi. Bir disk- ya artritle ilişkili sinir sıkışması gelen ağrı için, çekme bazıları için etkili olabilir. Onların boyun sinir sıkışması gelen kol ağrısı olan hastalarda, bazı sınırlamalar vardır. Araştırma, bir MR ile az 60 gün süreyle ağrı vardı, ve teyit edilmiş olması halinde, sorunun bir diske izlenebilmektedir ve aralıklı çekiş daha fazla yarar olabileceğini belirtir. Bu çekme, gücünün en az 20 £, ardından tekrar kapatıp, en fazla 1 dakika üzerinde olduğu anlamına gelir.
Araştırma düşük sırt ve bacak ağrısı tedavisi için daha az kesindir. Bu kuvvet uygulanırken vücudun üst ve alt gövde üzerine tutarak nedeniyle zorluk çekmek için lomber yeterli kuvvet almak çok zor, çünkü bu muhtemelen. Eğilimi ile koşum için ya çok sıkı olabilir ya da kayma. Lomber traksiyon bel ağrısı ya da siyatik için diğer tedavilere daha iyi olduğu gösterilmiştir olmamıştır.
Bu çekiş nasıl yapılır için bize getiriyor. Geleneksel olarak manuel veya mekanik olarak sınıflandırılır. Manuel çekiş başka
[1] 