Modern Çağ

Modern yaşam için 7 Sağlığı Sorunları Modern Çağın
Giriş Modern Age

7 Sağlığı Sorunları 7 Sağlık Sorunları, bilgi, otomasyon, bilgisayarlaşma ve küreselleşme üzerine vurgu ile, yapmış iş daha kolay ve daha eğlence seçenekleri bize verildi, ama biz şimdi yeni sağlık sorunları bir bütün ana vardır. Bu modern sağlık sorunları 8-track bantlar ve döner telefonları gibi kaybolur eğer sadece zaman gösterecek. O zamana kadar, burada bizim için mağaza olan yeni maladies bazılarıdır.

modern çağın ilk sağlık sorunu için bir sonraki sayfaya bir göz atın.

Bilgisayar
Görme Sendromu

Bir bilgisayar ekranına bakarak bütün gün geçirmek, ayrıca mesleki astenopi adlandırılan bilgisayar görme sendromu (CVS), risk altında olabilir. CVS bilgisayarlarda zaman harcamak insanlar tarafından uğradığı tüm göz ve görme ile ilgili sorunları kapsar. Amerikan Optometrik Derneği'ne göre, CVS semptomları baş ağrısı arasında; Kuru, kırmızı veya yanma gözler; bulanık veya çift görme; odaklama sorun; Zorluk renkleri ayırt; ışığa duyarlılık; ve hatta ağrı boyun veya sırt. Bilgisayar kullanıcılarının 75 kadar yüzde parlama nedeniyle CVS, zayıf aydınlatma ve uygunsuz iş istasyonu kurulumu belirtileri var. CVS üstesinden gelmek için, iki ayak sizden uzağa ve altı santim göz seviyesinin altında yaklaşık monitörünüzü tutmak ve göz hareketi en aza indirmek için bir o doğrudan önünde olduğundan emin olun. Herhangi bir parlama veya yansımaları kaldırmak için aydınlatma ayarlayın. Ayrıca göz yorgunluğu hafifletmek için monitörünüzün parlaklığını ayarlayabilirsiniz. Hatta basit adım ötede monitörünüzün her 20 veya 30 dakika görünümlü ve uzağa bir şey odaklanarak gibi yardımcı olabilir. Ve her zaman peepers dikmek için göz damlaları kullanabilirsiniz!
Kulaklık ilgili İşitme Kaybı

Kulaklık birçok dijital müzik çalarlar ile kullanılan kulaklık vardır. Sadece bir saat ve 15 dakika sonra işitme kaybına neden yeterince yüksek sesle - Onlar 110 120 desibel sık sık, sesini açın kullanıcıların gerektiren kulak içine sığacak ancak arka plan gürültü iptal etmeyin. Ve bugün, insanlar daha uzun süre için zarar gürültüye kendilerini teşhir, taşınabilir oynatıcılar dinleme çok daha fazla zaman harcamak. Sonuç olarak, gençler normalde çok yaşlı erişkinlerde görülen işitme kaybı türü geliştiriyoruz. Uzmanlar hacmi aşağı çevirerek ve günde yaklaşık bir saat kadar müzik çalarlar dinleme harcanan zaman miktarını sınırlayan öneririz. Kulak kanalının dışında uygun Kulaklıklar da dinleyici sesini krank zorunda kalmazsınız arka plan gürültüsünü aza