Pazar sabahı ve kocanız yatakta size güzel bir kahvaltı hazırlamak için karar verdi. Sen pastırma kızartma, tost kızartma kokusu ve peynir ile yakında olması pişmiş yumurta atıyor gibi metal çırpıcı bir clang duyuyorum. O sıcak yemek tepsisi ile girdiği gibi gözlerinden uyku silin, soğuk bir bardak süt ve bir kırmızı gül. Ne bir adam.
hubbie çaba için bir 'A' alırken, o gerçekten size sağlık departmanı herhangi bir iyilik yapmıyor. Yatakta Kahvaltının kolesterol ile yüklenir, bu yüzden normal bir ritüel olursa kendinizi yolda bazı sağlık sorunlarına yakalanma bulabiliriz -. Ailenizde kalp hastalığı çalışır Kolesterol tüm kötü
değil
özellikle . Karaciğerde üretilen mumsu madde var dışarıdan farklı hücrenin içinin biyokimya tutarak, onları su geçirmez hale getirerek vücudunuzun hücrelerinin işleyişinde önemli bir rol oynar. Kolesterol aynı zamanda kansere ve yaşlanmaya karşı koruyucu görevi görür ve düzgün nörolojik çalışması için gereklidir. Aslında, beynin serebral korteksin yarıdan fazlası kolesterol oluşur. Düşük kolesterol düzeyleri yapabilirsiniz:
Peki neden kolesterol kötü bir rap alır? Çünkü orada iyi bir tür ve kötü tür ve kötü tür tüm basın alır. Kötü şeyler düşük yoğunluklu lipoprotein olduğu; İyi tür yüksek dansiteli lipoprotein (LDL ve HDL) 'dir. Lipoproteinler iyi işler yapmak veya hasara yol için kan dolaşımında etrafında HDL ve LDL taşıyan taksi hizmeti vardır. Onlar kan damarlarının duvarlarını girmek ve kendilerini bağlamak, böylece küçük - kan yoluyla dolaşan LDL sonunda küçülür. Bu duvarlarda LDL'nin birikmesi plak denir ve zamanla, plak ateroskleroz denilen ve kalp krizi habercisi olduğu, hangi tamamen damarları yırtılabilir ve engelleyebilirsiniz. Iyi şeyler, HDL, bir güvenlik görevlisi gibi davranır ve vücuttan işlenen oluyor karaciğer, LDL eşlik.
Eğer kolesterol yüklü gıdalar yemek ve karaciğer zaten onu üreten varsa
bitireceğiz yüksek kolesterol ile. Karaciğer ürettiği kolesterol miktarını azaltan bir ilaç - statinler girin. Daha fazla 25 milyon kişi dünya çapında kontrol [: The Wall Street Journal kaynak] onların kolesterol seviyesini düşük tutmak için statinlerin biri altı çeşit alır. Statinlerin Sa
[1] 