Rakım hastalık oluşur. Havadaki oksijen konsantrasyonu farklı yüksekliklerde aynı (yüzde 21) olmasına rağmen, nefes başına oksijen molekülleri sayısı yükseklik arttıkça iner. Sen karşılamak için hızlı nefes almak zorundayız, ve sizin kadar oksijen daha düşük bir rakımda olduğu gibi almazsınız.
hafif irtifa hastalığı belirtileri baş ağrısı, baş dönmesi, nefes, mide bulantısı, halsizlik darlığı ve kırıklık. Eğer hafif irtifa hastalık varsa sorun uyku olabilir ama hastalık şiddetli olursa aslında uyuşukluğa neden olabilir. Şiddetli irtifa hastalık aşağıdaki diğer belirtiler gibi bu bir endişe nedenidir: Yukarıda listelenen belirtilerden, inatçı öksürük, sakarlık ya da koordinasyon eksikliği, çift görme ve konvülsiyonlar kötüleşmesi. Sıvı akciğerlerinize veya beyin içine kılcal damarlardan sızıntı Eğer nedeniyle de beyninizde şişlik için göğüs ve /veya karışıklık bir köpürme sesi karşılaşabilirsiniz. Bu belirtileri yaşıyorsanız, derhal düşük bir yükseklikte inerler!
Genel olarak bunu yeterli zaman verirseniz hemen hemen her yükseklikte iklime alıştırmak gerekir. Bu, herhangi bir yükseklikte alışmasına bir ila üç gün sürebilir. Eğer yavaş yavaş tırmanmaya ve uyum için vücudunuza zaman vermek Eğer iyi hissediyorum ve irtifa hastalık almak gerekir. Eğer hızlı ya da çok uzun süre çok yüksek kadar kalmak çok yüksek giderseniz irtifa hastalığı ortaya çıkar. Bu nedenle size yükseklik 10.000 feet (3000 metre) aşan sonra 100'den fazla feet (300 metre) tarafından kamp irtifa (uyku hangi irtifa) artırmak için değil iyi bir fikirdir. Orada sen irtifa hastalığı hafif belirtileri ile başa yardımcı olacak ilaçlar vardır, ama uyku hali veya şiddetli irtifa hastalık diğer belirtilerden herhangi birini yaşarsanız, bu sadece, çünkü kısa sürede daha düşük bir irtifaya inmek gerekir . kür video Vücut Invaders başlatın
: Kalp pili